ZDRAVIE
www.543628.com
Už ste niekedy počuli príbeh, ktorý hovorí Margarín je nebezpečný ...? Margarín obsahuje mnoho trans mastných kyselín, o ktorých sa hovorí, že majú škodlivý účinok na ľudské telo. Existujú regulačné trendy v krajinách po celom svete, ale potraviny obsahujúce trans mastné kyseliny sa predávajú bez regulácie najmä v Japonsku. Tentoraz ukážeme problém s potravinami obsahujúcimi trans mastné kyseliny pre vás, ktorí sa obávajú bezpečnosti. Čo je trans mastná kyselina? Rastlinný olej sa nazýva
Ak chcete zabrániť cukornatosti, musíte venovať pozornosť vašej strave. Avšak aj keď ste opatrní pri jedle, môže sa zvýšiť hladina cukru v krvi v závislosti od toho, ako budete jesť alebo zvykov. Je škoda, že nemôžeme zabrániť nárastu hladín glukózy v krvi len preto, že nepoznáme malú vynaliezavosť alebo ako jesť. Takže tentokrát vám ukážem, ako čo najviac zvýšiť hladinu cukru v krvi. Aké sú štyri spôsoby, ako zabrániť zacarifikácii, ktoré chcete zvyknúť? Stárnuca látka produkovaná cukor
Pre človeka je cukor dôležitým zdrojom energie. Pri nadmernom požití však dochádza k cukornateniu a vytvára sa látka podporujúca starnutie. Starnúca látka podporujúca starnutie je AGE (pokročilý koncový produkt glykácie). Ako bude AGE ovplyvňovať ľudské telo? Tentokrát zavedie sacharifikáciu a AGE (koncový produkt terminálnej glykácie). Čo je cukorácia? nadmerný príjem cukru, hladiny cukru v krvi je vysoká, bude sa stať, reakcia v kombinácii s telom proteínu. V dôsledku starnutia propa
Ak máte zabrániť vysoká hladina cukru v krvi, je dôležité, aby sa zabránilo náhlemu vzostupu postprandiálnej hodnôt glukózy v krvi. Vysoká hladina cukru v krvi zvyšuje riziko následnej a cukrovky, pretože aj za následok zrýchleného starnutia. s cieľom znížiť hladinu cukru v krvi je zlepšenie stravovacích návykov je nevyhnutná, ale je to GI hodnota potraviny chcem, aby sa ubezpečil. Pretože hodnota GI je nízky jedlo je postupný vzostup hladiny cukru v krvi, pomáha pri prevencii cukrovky. Ten
Poznáte modré svetlo vyžarované z počítača, smartfónu, tabletu? Myslím, že existuje skúsenosť s Mám oči zranené, pretože sa pozerám na PC, smaho ..., ale jednou z príčin je modré svetlo. Okrem toho, jeho vplyv nielen na oči, ale na tele. Tentoraz predstavíme vplyv modrého svetla na ľudské telo. Dávajte si pozor na tých, ktorí hovoria: Určite budem vidieť smartphone až do chvíle pred spaním. Poďme sa pozrieť na silný vplyv modrého svetla. Aké svetlo je modré svetlo? Najprv by som chcel
Ak používate PC /smartphone každý deň dlho, máte obavy z účinku modrého svetla. Modré svetlo spôsobuje rôzne príznaky, ako sú poruchy spánku, ako aj únavu očí a namáhanie očí. Keďže administrátor tiež dlhodobo používal počítač v práci, trpel som astenopiou a poruchou spánku. Avšak, po prijatí protiopatrení, asthenopia tiež stala ľahká, a únava očí má celkom uvoľnený. V tejto otázke predstavíme štyri účinné spôsoby protiopatrenia proti modrému svetlu vrátane skúseností opatrovníka. Štyri opat
Počuli ste niekedy príbeh, ktorý hovorí Starnutie sa oxiduje? Oxidácia znamená, že bunky tela sú hrdzavé, ale príčinou je aktívny kyslík. Používa sa pri napadnutí vírusov a baktérií, ale ak sa vyskytne príliš, bude mať škodlivý účinok. Tentokrát zavedieme aktívny kyslík, ktorý oxiduje telo. Čo je aktívny kyslík? Aktívne kyslík je kyslík, ktorý je vysoko reaktívny na látky. Jeho charakteristikou je schopnosť napadnúť a oxidovať bunky a toxické. Ak sa v tele vyskytuje aktívny kyslík, oxidu
je sa naše telo vybavené anti-oxidačným systému, aby sme odstránenie aktívneho kyslíka, ktorý spôsobuje oxidáciu. Ak je však aktívneho kyslíka je veľké množstvo výskytu, a antioxidačné pôsobenie oslabuje s vekom, nebude schopná konkurovať oxidácii. Preto, aby sa zabránilo starnutiu, to, čo chcete mať, je jedlo s antioxidačným účinkom. Tento čas, a potraviny s antioxidačným pôsobením, ktorá bude podporovať odstránenie aktívneho kyslíka, a potom zaviesť vodíka vodu, ktorá sa stala horúcou témo
catechin a ktorý je obsiahnutý v zelený čaj, pomenované polyfenoly obsiahnuté v červenom víne, alebo ste ešte nepočuli? Jedná sa o rastlinné zložky nazývané fytochemikálie a často sa preberajú v médiách ako užitočné pre zdravie a krásu. Je to preto, lebo jej úloha a účinok upozorňuje. Aký účinok má Phytochemical? Tentokrát predstavím účinok fytochemického prípravku hlavne. Nemôžu ľudia vyrábať fytochemikálie? stroje a Boj chemikálie, je generický názov chemickej látky obsiahnuté v rastli
Testosterón predstavuje 95% mužských hormónov a je známy ako symbol mužskosti. Je to pohlavný hormón, ktorý sa vylučuje zo semenníkov použitím cholesterolu ako suroviny. Aj keď práca na zachovaní mužskosti je dobre známa, účinok testosterónu nie je obmedzený na to. Má tiež veľkú účasť na udržiavaní mentálnych funkcií a sexuálnych funkcií normálne. Preto keď sa sekrécia testosterónu znižuje, nepriaznivo ovplyvňujú rôzne fyzické a psychické účinky. Keďže sekrécia klesá s vekom, je potrebné ju ve
Druh ženského hormónu, estrogénu vylučovaného z vaječníkov. Niekedy sa nazýva hormón starostlivosti o pleť, pretože má ženskosť a prácu na zachovaní lesku a lesku pokožky. nielen zvyšuje ženský šarm, pretože niektoré anti-oxidačný účinok alebo udržanie zdravia ciev a kosti, zdá sa mnohí ľudia chcú zvýšiť sekréciu estrogénu. Čo mám urobiť na zvýšenie sekrécie estrogénu? Životný štýl na zvýšenie sekrécie estrogénu je kore! pričom dostatok spánku, do hypotalamu mozgu usporiadať rytmus živ
Rastový hormón nevyhnutný pre vývoj kostí a svalov v dospievaní. Je tiež známy ako hormón, ktorý zvyšuje výšku. Hoci vylučovanie sa po 20 rokoch stáva len málo, hraje po dospelosti rôzne úlohy. Tiež prispieva k udržaniu mládeže. Ako má rastový hormón špecifické účinky? O vplyve rastového hormónu Typickou funkciou rastového hormónu je zvýšenie množstva svalov podporou syntézy bielkovín. Pretože to tiež slúži na rozklad a zníženie telesného tuku, má za následok, že sa nestane obéznym. To
, ako je nemožno brať vôbec unavený a otupenosť ..., je ťažké sa dostať až do rána ..., netrpia chronickou únavou? Ak máte príliš veľa stresu, ako je práca alebo chov dieťaťa, môžete skončiť sanie. Ak ste unavení, ktoré ovplyvňujú každodenný život, to by mohlo byť nadobličiek únava (Adorenaru únavy). Tentokrát uvádzame príčiny a príznaky adrenálnej únavy (adrenálna únava). Stres pokračuje sekrécia kortizolu je znížená nadobličky (Fukujin), v endokrinný systém vedľa obličiek je orgán, kt
Keď hovoríme o menopauzálnej poruche, problémy žien sú bežné, ale aj muži majú menopauzálne poruchy. únava nedá vytiahnuť ... nálada padá ..., ako je frustrujúce a nejako úzkosti ..., ak sa ukázalo, že tieto náhle príznaky stanú stredného veku, je menopauza mužov Môže to byť syndróm LOH. Aké sú príčiny a príznaky rozvoja syndrómu LOH? niekto LOH syndróm pravdepodobne vyvinie v prípade, že človek množstvo sekrécie testosterónu je mužský hormón, postupne klesá s vekom. Každý, kto bude s
Pomalé jogging sa objavuje v rôznych médiách, napríklad v NHK Gotten to try. Aj keď nemáme skúsenosti s cvičením, môžeme začať čoskoro toľko ľudí zaujíma. Zdá sa však, že niektorí ľudia netrvajú dlho, pretože neviem ako bežať a ako bežať .... Tentokrát vám ukážeme rýchlosť pomalého jogovania a správne fungovanie. Rýchla joggingová rýchlosť sa líši od človeka k človeku? Pomalé jogging má bežať pomaly pri rýchlosti chôdze. Pretože beží pomalou rýchlosťou, ktorá nedrží dych, je to zásluha
Pomalé jogging s povesťou ľahké praktizovať aj ľudí s nedostatočným výkonom .... pretože idúci rýchlosťou, ako je chôdza , ale unavený problém je to zásluha, ako sa zdá, sú aj takí, ktorí si myslia, že áno, sú menšie ako množstvo efekt, a. Takže tentoraz som skúmal vplyv pomalého joggingu. Okrem toho tiež predstavím dojmy administrátorov, ktorí skutočne praktizovali pomalé jogging. Pomalé jogging má 4 efekty! 1. Energetika môže byť spotrebovaná efektívne Pomalé jogging nezdá, že spotreb
Starám sa o vzhľad a starnutie kože, ale nie je veľa ľudí, ktorí sa starajú o starnutie krvných ciev. Avšak, je to orgán, ktorý je náchylný na starnutie, pretože je povedané, že osoba starne z krvnej cievy. Navyše, keď bude vo veku, bude roztrhané alebo upchaté, čo povedie k nehode krvných ciev. Pozrime sa na príčinu starnutia krvných ciev, aby sme udržali zdravé pri zachovaní mladšieho veku. Čo spôsobuje starnutie krvných ciev? Existujú štyri hlavné príčiny starnutia krvných ciev. Pozri
A hovoria metabolický syndróm, myslím, že máte obraz trochu bucľaté a stredného veku mužského obezity má byť diagnostikovaná. Metabolizmus je však vystavený vysokému riziku rozvoja chorôb životného štýlu. Viscerálny tuk sa príliš zvýšil a má rôzne nepriaznivé účinky na ľudské telo. Tentoraz pre tých, ktorí sú zvedaví, V čom je problém Aj metabolický syndróm?, sa predstaví o nebezpečenstve diagnostických kritérií a viscerálneho tuku metabolického syndrómu. diagnostické kritériá metabolic
Nestaráte sa o vnútorné orgány tuk okolo vášho žalúdka, ktorý bol urobený ako pokori? Ak sa viscerálny tuk príliš zvýši, riziko vzniku metabolického syndrómu sa zvyšuje. Existuje aj veľa ľudí, ktorí si myslia, že chcem znížiť viscerálny tuk ..., pretože riziko ochorenia súvisiaceho so životom sa tiež zvyšuje. Takže vám ukážeme, ako efektívne znížiť viscerálny tuk. Predstavte 5 spôsobov, ako efektívne znížiť viscerálny tuk! Zvýšenie viscerálneho tuku je spôsobené hlavne poruchou návykov ž
Viete, že inzulín má účinok na podporu starnutia? Je dobre známe, že existuje práca na zníženie hladiny glukózy v krvi. Je to jediný hormón, ktorý podporuje metabolizmus cukru, takže je nevyhnutný pre naše telo. Keď však dôjde k vylučovaniu veľkého množstva inzulínu, stárne s nepriaznivými účinkami na telo. Aký je vzťah medzi inzulínom a starnutím? Staňte sa obezitou inzulínom? Inzulín nielen udržuje hladinu glukózy v krvi konštantnú, ale tiež dodáva glukózu ako zdroj energie pre celotelové
zdravie - jedlo - Matka a dieťa - štýl -
Slovensko zdravie © www.543628.com