Aký je zdravotný účinok sýtenej vody? Pite príliš veľa a znevýhodňuje!

V poslednej dobe je diéta a skrášlenie so sýtenej vody vzkvéta, nie?

Sýtená voda je oxid uhličitý rozpustený v sladkej vode, je to nápoj bez cukru. Mám rád Schwaszwov krk a dobre pije.

Hoci ide o sýtenú vodu, ktorá sa používa aj na hlavné kúpele a umývanie tváre, aký druh zdravotného účinku je konkrétny?


Tri účinky na zdravie

sýtené vody sýtenej vody, tam sú tri efekty hlavne "zlepšenie krvného obehu," "zápcha vyriešené", "diétu".

piť zlepšenie
prekrvenia

vody nasýtené oxidom uhličitým, uhličitan z povrchu žalúdka a čriev naďalej prenikať, vstúpi do krvnej cievy. Keď kyselina uhličitá vstupuje do krvnej cievy, vazodilatátor "prostaglandín E2" sa vylučuje a krvné cievy sa šíria. Výsledkom je zvýšenie krvného toku celého tela a zlepšenie krvného obehu. Ak je

krvný obeh zlepšiť, pretože trávenie a absorpcie je tiež pravdepodobné, že budú vypúšťané odpadové stáva hladká, môže byť metabolizmus v tele.

(ak pil 150 ~ 200 ml), zápcha odstrániť

Keď sa voda nasýtená oxidom uhličitým nápoj 150 ~ 200 ml, plynný oxid uhličitý bude aktívne pracuje na stimuláciu žalúdka. Keď je žalúdok stimulovaný, podporuje peristaltickú aktivitu čriev a má za následok, že uľahčuje vylúčenie.

Najmä keď pijete pri vstávaní uhličitú kyselinu uhličitú, budete ihneď vyčerpaný, takže to bude opatrenie proti zápche. Pri pití trochu po kúsku sa detoxikačný účinok tiež zvyšuje.

strava (300 prípad pil ~ 500 ml)

Množstvo pitnej vody nasýtené oxidom uhličitým sa zápcha vyriešený tým, že je 150 ~ 200 ml, opuch žalúdka plynného oxidu uhličitého, že je 300 ~ 500 ml Centrum sýtosti je stimulované.

Ak pijete sýtenú vodu pred jedlom, máte pocit plnosti, takže môžete zabrániť prejedaniu. Okrem toho, pretože neexistuje žiadna kalória, je ideálna pre diéty.
je
a piť príliš pokarhanie tiež

sýtené vody, kde existuje celý rad zdravotných účinkov, a piť viac ako 1,5 litra naraz, môžete byť v stave, ako je opitý. Toto sa nazýva carbonic opilosť (úst), ale dávajte pozor, aby ste nepili príliš veľa naraz.

Taktiež, ak máte slabý gastrointestinálny trakt, poďme sa piť sýtená voda pri pohľade na to. Napríklad v prípade refluxnej ezofagitídy alebo syndrómu dráždivého čreva. Keď osoba s refluxnou ezofagitídou pije veľké množstvo sýtenej vody, kyselina žalúdka má tendenciu klesať späť a príznaky sa môžu zhoršiť. A sýtená voda má funkciu na podporu činnosti gastrointestinálnej peristaltiky, preto je potrebná opatrnosť aj u ľudí, u ktorých je spôsobená hnačka.

Ak začnete piť náhle veľa, môže to ovplyvniť váš fyzický stav. Po prvé, začnime piť trochu po kúsku a používať sýtene vodu múdro, zatiaľ čo zodpovedá vašej ústave.