Brain starnutie nadváhou stredného veku vo veku 50! 10 rokov pravdy a stravy efektu dôjde k strate

V posledných rokoch výskumu, že rozdiel vo vývoji bielej hmoty dochádza tiež odhaľuje rozdiel medzi skúseností a životného prostredia, korelácia bielej hmoty a ranom veku takisto bolo zverejnené údaje na podporu.

V rovnakej dobe, biela hmota, tiež bolo známe, že sa zníži v závislosti od veku.

A, ktorý bol nájdený v tejto štúdii je biela hmota z ľudu 50-ročný s nadváhou (a obezity) je skutočnosť, že sú to ľudia štandardného telesnej hmotnosti 60-ročný "rovnakej úrovni".

Inými slovami, byť vedomí, než nariekať nad "stratenej dekády" v mozgu od zadania "10 rokov za stratené" od stredného veku skôr, udržiavať normálnu váhu bolo by budíčkom a byť.
keď

štúdie, v spolupráci s mysľou a telom oboch zdravých mužov a žien, 500 ľudí žije v oblasti Cambridge (20 do veku 87 rokov), MRI vyšetrenie bolo vykonané.

predmetu

1. štandardné telesnej hmotnosti vrstvy je asi polovica
   
2. nadváha vrstva je celá asi 30%,
   
3. obezita vrstva je o 20%
   sa podieľali

   .
   

   som sa snažil zhodnotiť mozgové štruktúry vo výsledkoch MRI test každého z týchto vrstiev, oproti ① štandard telesnej hmotnosti vrstvy, ② nadváhy vrstvu a ③ obezity vrstva má čítať tendenciu "biela hmota klesá." bolo to.
   

   a ďalej podporovať iné analytické vek, ② bielu hmotu nadváhy vrstvy a ③ obezity vrstvy, zodpovedajúci stredného veku, je na rovnakej úrovni ako "10-ročného staršieho štandardu telesnej hmotnosti ľudí bieleho hmotnostných" že to bolo úľavou tam.
   

   
   
   pobočka bod vek mozgu je
   50 generácií

   
   

   Lisin pohľad je autorom štúdie je to.
   

   "Mohlo by predčasné záveru, z tohto zistenia, že je obézny môže byť možnosť zvýšenia rizika neurodegeneratívnych ochorení, ako je demencia a Alzheimerovej choroby"
   je

   , ale to neznamená, že príčinná súvislosť medzi preukázané, "zrýchlenie starnutia a obezity" v tejto štúdii.
   

   V skutočnosti sa dokonca pokúsiť porovnať predmet ① štandardnej telesnej hmotnosti vrstvy a ③ obezity vrstvou, "Rozdiel medzi kognitívne funkcie" je tak nebol pozorovaný.
   

   Okrem toho ① štandardnej telesnej hmotnosti vrstvy a ② s ohľadom na "medzery 10 rokov", ktorý bol navrhnutý medzi nadváhy vrstvou a ③ obezity vrstvou, v jediný významný rozdiel v predmete vrstve v neskoršom živote tam bola medzera, ktorá nemôže byť pozorovaný vrstvou ich 20s a 30s.
   Inými slovami

   , ľudský mozog je, by bolo, že citlivé na nepriaznivé účinky v priberanie na váhe spojené so starnutím.
   

   Vplyv sponzorovaných odkazov
   
   strava má na mozog?
   

   
   

   v pravom slova zmysle, v súčasnej dobe BMI neznamená, či je zníženie rastu a bielej hmoty (body mass index) má význam, ako hrdlo No bolo odhalené ,
   

   Lisa aj sám "ako byť nadváha a obezita viesť k zmenám v mozgu, či zmeny v mozgu zvrátiť je zvýšiť tukové bunky, to je jasné," uznal.
   

   Yvette Sheline Mr. zaujímavé úspechy a prirovnávaný k tomu, že USA University of Pennsylvania Perelman lekárskej absolvent školy, a "rozloženie tuku", ako viscerálneho tuku a podkožný tuk, "limitu v žiadnom okamihu pri štúdiu sledovanie času to poukázal "sa jedná o znalosti.
   

   
   

   Teraz, v prípade osoby, ktorá patrí k početnosti nadváhy, alebo záleží najviac zo na "if-li, môže byť znížená úsilie chudnutie odo dneška nepriaznivé účinky na mozog ? Bude to v tom, že ".
   

   Lisy odpoveď znie.
   

   nikdy neuškodí je ...... Nie, mladý Datta mozog "či tiež k záveru, či je ťažké ju znížiť, overovanie a chcú budúcnosť."
   

   staré tatami a ženou to je.
   

   Ak je hra v obsahu než "Zdá sa ospravedlniť na seba, že ste boli s nadváhou stredného veku! Ak je ", alebo si myslíte, že by mohla byť zmenená tak, aby ešte viac myslenia.
   

   strava je mladý a z mozgu, voľné dielo, pretože je.
   

   
   
   stravy štyri 50s Notes
   

   
   

   Ak máte robiť diétu znamená, že pri pohľade na tomto mieste povedal by som, že urobili prvý krok pozitívnych pocitov povedať.
   

   Nezabudnite dnes už pocitov, pokúsiť sa ísť pešo krok za krokom.
   

   
   
   Diet pred kontrolou stavu
   

   50-niečo, čo telo je Gatagaki viac, než že si myslím, vyvolať ochorenie alebo zranenie, ktorá diéta je neočakávané príčinou bude existovať možnosť, aby sa stal.
   robí dokonca chcel

   Koľko strava v stave nezdravé tela Aj existuje riziko nepriaznivých účinkov.
   

   Vzhľadom k tomu sa domnievam, že odpoveď na zdravotnú diagnostike, ak je platený zamestnanec raz ročne, aby sa ubezpečil začnete Uistite sa, že nehrozí nebezpečenstvo tejto choroby v diagnóze.
   

   Poďme od zlepšiť podmienky stanovené choré, ak telo začať s diétou.
   

   je, že lekár v prípade, že je chronické ochorenie začne od konzultácií, ako je spôsob stravy.
   

   
   
   krátkodobé intenzívne je to, že často ľudia, ktorí začnú NG
   

   diéta je "short-term intenzívny".
   tenké ako viditeľný tvrdo pracuje v krátkom časovom období Gamushara z podobne skorého

   efektu a spokojnosť, len čo sa o návrate k pôvodnému životu ... bude typický vzor odrazu.
   Myslím, že

   osoba byť tiež chudá to urobiť, ale akonáhle to bolo úplne úspešná, kedykoľvek sa narodil pocity povedať, že je tenký, bude to už nie pokus celkom ten pocit je v ceste.
   

   alebo opakovať alebo oprieť tuk alebo je veľké bremeno na tele, nebude sa povedať, že zdravá strava.
   

   50 generácií stravy nie je krátka doba, bude dôležité, aby "zakoreniť v živote takým spôsobom, že základňa budúcnosti tela".
   je

   Sponzorované odkazy
   
   nástrahám
   diétne obmedzenia

   
   

   prekvapivo dobre počuť "diétu".
   dôvody povedať, že je štíhla v práve postaviť k jedlu

   , ľudia, ktorí majú skúsenosti, myslím, že by ste si myslím, veľa.
   

   V prípade, že pracovníci obed za poplatok, ako je zabíja dve muchy jednou ranou Shi tiež šetriť vreckové.
   

   Avšak, to trvá myseľ aj telo aj nadmerný stres povedať dať do jedla.
   alebo dokonca ovplyvniť rotáciu hlavy a

   žalúdka je znížená, a tiež nepriaznivý vplyv na okolité z frustrujúce.
   

   
   

   Okrem toho, že nemá zmysel, ak nasledovalo aj keď sa náhodne diétne obmedzenia.
   

   Okrem toho tiež klesli telesnú hmotnosť pokračuje na chvíľu diétne obmedzenia, cítil sebecké pocit naplnenia mojej vlastnej, spôsobujú opačný efekt spôsobiť odskočiť a zastaviť diéta späť na normálnej strave odtiaľ to sa stane.
   prikláňať k

   dlho očakávaný trpezlivosti by som vrátiť okamžite.
   

   Naopak zošliapnutý Ak Nebuďte Nante telesná hmotnosť sa zvýšila o opaku by som nikdy nechcel Nante opäť diétu.
   

   
   

   nielen na skrášlenie vzhľadu v 50. rokoch stravy, za zdravie do budúcna v prvej, bude jedla dôležité vykonávať opatrenia, ktoré môžu byť zlepšené pričom firma.
   

   ťažké pozerať sa len zdržanlivý prísť s príjem kalórií viac než 50-ročný, bude ťažké zlepšiť telesnej hmotnosti oboch.
   

   
   
   Vplyv
   likéru do stravy

   
   

   V záujme ľudí a rád Ak ste 50 generácií, ľudia, ktorí večer nápoj by bolo veľa ,
   

   likér Harashi unavený z práce jeden deň, budú položky, ktoré musia sprevádzať stres divergencie a jedlo.
   

   Avšak, nadmerné pitie, je tabu, je to samozrejme piť kalórií tam.
   

   Tiež je Odporúča nízkym obsahom sacharidov Ak pijete.
   

   často alkohol krása žáner sacharidov, saké, bude obsahovať whisky.
   

   
   

   ľudia, ktorí majú radi saké a whisky by bolo dobré zmeniť s nízkym obsahom sacharidov nápoj.
   Snažte sa mať na pamäti, aby sa znížilo množstvo

   mierny.
   Myslím, že vyjdete obchodné Nante

   pivo, ak cukor nula.
   

   , ale je bod tu, prvý z dôvodu pitia nie je dobré strava je nielen kalórie očkovanie, to je účinok na pečeň.
   

   prebral funkciu pečene alkohol je znížená, budú tiež ovplyvňuje pohybový efekt a energie v strave, pretože únava sa stáva, aby sa tvrdé telo.
   

   
   

   Nielen, že znížil som tiež spotrebu kalórií, takže bude pracovať negatívny vplyv na všetky varhany funkcie pečene je znížená.
   

   Vzhľadom k tomu, zdravie pečene je významný vplyv na diéte, je krvný test položky zdravotnej diagnostiky "y-GTP (alkoholická pečeňové funkcia)" je taký, že v rámci referenčnej hodnoty, množstvo lúhu pokúsiť sa prispôsobiť.
   

   Sponzorované odkazy
   
   Prehľad vypísaných

   
   môcť tiež oživiť mozog diétou s cieľom eliminovať

   stredného veku s nadváhou ale je to, že veľmi dobre.
   

   diétu tela a nechať mozog tiež omladiť by tiež omladiť myseľ.