Sušenie a vplyv ultrafialového žiarenia, stuhnutý krk, ako je zhrbení, nasolabiálních, ktoré môžu byť z rôznych príčin. Veci, ktorým nemožno pomôcť, veci, ktoré nemožno vzdať. Ak chcete vylúčiť, pokiaľ je to možné, ale je to ako vrátiť sa k firme kože. Takže vám povieme, ako efektívne vyriešiť linku.

k jednému z príčin strečové

nasolabiálních, tam je pokles svalov tváre (tvárových svalov). Poďme to vyriešiť pohybom svalov a tréningom.

jazyk raz gymnastika
v

nasolabiálních eliminácie cviku Najznámejšie sú "jazyk raz gymnastiky". Možno povedať, že "byť dobre známe" je účinnejšie než to.
zavrieť

· ústa, dať jazyk medzi zubami povrchu a pier, koleso jedno kolo pozdĺž ďasien, otočiť jazyk. A práve okolo 20 krát, ako jednu sadu 20krát proti smeru hodinových ručičiek, urobiť tri sety. · Je dôležité, aby ste neotvorili ústa.
zavrieť

nafukovanie do a vyfúknuť ústa

· pery, vnútri úst, aby nafúknuť naplní vzduchom, líca sú natiahnuté k Pampanga Poviem to. · Potom nechajte ústa zmrštiť a vyčistiť tvár. · Okrem toho defláciu a → Kyu nafúknuť → ľavú tvár nafukovanie pravú tvár. · Vykonajte 3 sady s 3 až 5 krát ako jednu sadu.

sval tvári masáže

tvárach, konverzácie je určená na použitie v potrave, ale ten, ktorý je prekvapivo komplikované. Keď je komplikovaný a uzamkne ako stuhnutý krk, pretože prietok krvi je zlá Nariru, masáž je účinná. · Index prst sa umiestni do úst, s ukazovákom a palcom, masáže a zároveň tak, aby sa sendvič tvár. • Ak je tvár je tuhá Cítim bolesť áno, potom jemne vmasírujte do tej miery, nie je príliš bolestné.

diéta

uhryznúť spôsob, akým je pri vedomí

vec, ktorá je žuvanie zvyk v ľuďoch Tam je. Keď jedíte, počas nevedomia žuvate iba jednu stranu. To znamená, že zničí rovnováhu tvárových svalov, to vedie k tomu nasolabiálních vyniknúť. Dbajte na žuvanie s ľavou a pravou stranou. Okrem toho, dojčenskú výživu, ktorá sa zvýšila, moderný človek už bolo povedané, že je "nie uhryznúť". Budete mať nebude a svaly klesať sústo, môže byť pri trávení a vylučovať sliny žuvanie dobre, zdravie, a tak sme vedení ku kozmetickým efektom, poďme sa tiež pokúsiť jesť uhryznúť pevne.

kolagén, nie je nevyhnutný pre pevnosť a zvlhčenie

pokožky brať vitamín C, je kolagén. Potom, vitamín C a antioxidant aktivitu, aby nedošlo k hrdza tela, pretože tam je práca na pomoc produkciu kolagénu, poďme sa dve tento agresívne.

[kolagén sú mnohí sú zahrnuté potraviny] kuracie chrupavky, kuracie stehno, hovädzie šľachy, úhor, žraločia plutva

[vitamín C sú mnohí sú zahrnuté potraviny] yuzu, citrón, zelené papriky, brokolica, horká tekvica
k eliminácii

​​nasolabiálních, okrem cvičenia a diéta, výživným s UV ochranou je tiež dôležité. Urobiť hydratačný vynútiť akcii zásoby vysoko opaľovací krém, budeme používať produkty pre starostlivosť o pleť. výrobky pre starostlivosť o pleť s cieľom zlepšiť udržanie vlhkosti v pleti, pretože je to populárne vec ceramidov a ryže energie č.11 sa mieša, ale pokúste sa začleniť. Navyše aj zhrbení, napríklad pomocou osobného počítača, tak sme zvýšila príčinu nasolabiálních možné zlepšiť prístup a buďme vedomí toho, že úsek. Eliminovať nasolabiálních že by viditeľné lupiny tvár, poďme vytvoriť krásnu pleť s Hari!