Odporúčané pre opatrenia proti tepelnému nárazu! Predstaviť recepty chuti s ním as manželom [Yoshirogu]

lete je tu možnosť, že úpal strážiť ani trochu. Tu, a vitamín B, ktorý sa označuje ako vitamíny zotavenie únavy, predstaví recept, ktorý môže byť prijaté vápnika a draslíka, aby telo funkcie pre nastavenie vlhkosti. Urobme opatrenia proti tepelnej mozgovej príhode s ním alebo jej manželom, aby sme si mohli vychutnať letné dáta.

je Takano miso polievka recept
pomocou tofu

recept miso polievka s Takano tofu. Wakame a Takano Tofu obsahujú draslík, ktorý je nevyhnutný na opatrenia proti tepelnému mŕtvolu. Sú tiež zahrnuté vápnik a sójový izoflavón, takže je to dobrá miso polievka pre zdravie a krásu. Ak posypete papriky Shichigori, on alebo váš manžel má rád, že veci môžu byť potešení.

materiál (2 porcie)

Koya tofu jeden

vývar 1 1/2 šálky

miso lyžice 1

wakame lyžice 1

cibule vhodné množstvo
v

šijacie vaša obľúbená

citát: Starostlivosť o pleť univerzity

Takano tofu a bite-size z morských rias Zredukujem to. Budem držať cibuľu krátku. Pridajte polievku do hrnca a zahrejte ju, potom pridajte Takano Tofu a Wakame a varte. Po rozpustení Miso je dokončenie po pridaní zelenej cibule.

, aby prijali prasa kimchi sójové mlieko rezance recepty

úpal opatrenia, nebolo by takisto zásadné účinné ako vitamín skupiny B, že je v zotavenie z únavy. Toto udnutie sójového mlieka sa tiež odporúča na doplnenie vápnika a draslíka potrebné na úpravu vody v tele. Pretože je plná hlasitosť, bude to recept, ktorý uspokojí jeho a jej manžela.

materiál (2 porcie)

Udon druhý loptu

sezamový olej 1 lyžica trochu menej ako

bravčové plátky mäsa 100g

zázvoru (strúhaný) 1 kus obsahu (5 g)

rezancové polievky (rovný) lyžica 2

sójové mlieko 400cc

miso lyžice 1

pór vhodné množstvo

čínska kapusta kimchi
podľa svojich predstáv

citát: starostlivosť o pleť univerzitnej

bravčové a kimchi sú bite-veľké kúsky, pór sa narezal na dĺžku asi 4 cm. Po zahriatí sezamového oleja v banke, zamiešajte zázvor s bravčovým mäsom a strúhajte. Potom, čo sa zmenila farbu, rezancová polievka a sójové mlieko priameho typu, nechajte dusiť na miernom ohni pridal na rezance. Dal porazil miso Po zahriatí, je dokončený, keď posledný slúžiť pór a kimchi.

※ Prosím upravte miso podľa množstva kimchi. Vzhľadom k tomu,

※ variť, aby aj sójové mlieko sú od seba oddelené, upravte mieru ohňa tak, že nebude vrieť.

Citácia: Starostlivosť o pleť univerzita je


úpal opatrenia s ním as manželom v zdravom recept, aby prijali

​​úpal opatrenie má za následok oživenie únavy Vitamín B skupina, hovorí sa, že vápnik a draslík, ktoré upravujú vlhkosť v tele sú nevyhnutné. Tento recept, ktorý je tu uvedený, obsahuje aj živiny, ktoré sú nevyhnutné na to, aby sa zaistili tepelné údery. Prekonajte leto s ním alebo jej manželom všetkými prostriedkami.