Nastane núdzová situácia! Seba-starostlivosť, ktorá zlepšuje "drsnú pokožku" doma [krásna]

Drsnosť kože spôsobená rôznymi príčinami. Ak nie je dostatok času na vyšetrenie lekára, sú potrebné primerané opatrenia doma. Takže, ako sa zaujímate o drsnú pokožku?

First
"bežnú životnosť"

je narušenie životného štýlu, ktorý je považovaný za jednu z príčin drsnej pokožky. Prekročenie, akým je akné a zápal, sa vyskytuje, keď je narušená spánková depresia alebo diétna rovnováha. Začnime tým, že vrátime zdravý život. Zlepšením nášho života sa tiež zlepší funkcia pokožky.

Koža sa regeneruje počas spánku. Spíme minimálne 6 hodín denne alebo viac. Bunkové delenie kože sa vykonáva intenzívne asi 3 hodiny po spánku. V tomto čase je dôležité mať dobrý spánok.

Citácia: Starostlivosť o pleť univerzitnej

enzým a vitamín doplnenie
v smoothies

reinkarnácia koža, je nevyhnutné pre existenciu enzýmov a vitamínov. Keďže enzýmy s vekom klesajú, je potrebné vedome podávať. Keď dôjde k drsnosti pokožky, skúsme čerstvú zeleninu a ovocie, aby sme mohli vyvolať problém s tvorbou lamiel. Pomáha nielen drsnej koži, ale aj zlepšuje črevné prostredie.

Potravinárske enzýmy sú často obsiahnuté v zelenine a ovocí, ale majú nevýhodu, že sú rozbité pôsobením tepla. Takže odporúčame hladko. Okrem toho, že je schopný ľahko konzumovať množstvo zeleniny a ovocia, je atraktívne, aby bolo možné piť s dobrým trápením a vstrebávaním. Okrem toho zostávajú potravinárske enzýmy a vláknina, vitamíny a minerály sú tiež dobre kompenzované.

Starostlivosť o pleť Univerzita

Revízia starostlivosti o pleť

Starostlivosť o pleť je veľmi citlivá podmienka. Pozrime sa na každodennú starostlivosť o pleť a snažme sa neposkytovať podnety. Napríklad tváre čističmi je použitie low-stimulačný zložku, ako je kozmetika čo najviac zjednodušiť veci, začnime z toho, že je to možné.

Najdôležitejšou vecou pre tých, ktorí majú zriedenie pokožky, je udržiavať vlhkosť pokožky a podporovať samoregeneráciu pokožky. Prvá vec, ktorú chcete urobiť, je preskúmanie kozmetiky. Umývanie tváre, použiť "pevné mydlo" bez aditív, ktorá neobsahuje syntetické povrchovo aktívne látky, a prať len preč s teplou vodou. Je dobré vybrať ten, ktorý obsahuje prísady s vysokou hydratačnou schopnosťou pre pleťové vody a emulzie. Hydratačné zložky existujú rôzne spôsoby, ale to bude predovšetkým ceramid možno povedať, pretože v sebe spája obe funkcie a bariérová funkcia drží vlhkosť v rohovej vrstvy, to je ideálny pre hydratačné zložky v tenkých ľudí s pokožkou.

Citácia: Ak je starostlivosť o pleť univerzitnej

, aj keď sa to nezlepší starostlivosť o lekárske vyšetrenie

nejaký čas doma nezlepší hrubú kožu, návštevy dermatológa, aby čo najskôr Poďme. Navyše drsnosť pokožky je stav, keď sa objavuje akumulácia dennej starostlivosti. Aby sme kedykoľvek mali krásnu pokožku, skúsme vhodný životný štýl a starostlivosť o pleť.