ZDRAVIE
www.543628.com
, keď sa náhle vidieť sám na dosah ruky, a nájsť chýbajúce nechty, môže byť depresívne pocity. Aby ste udržali krásne nechty, je dôležité pochopiť príčinu nedostatku nechtov a starostlivo starostlivo.
Príčina nedostatku nechtov
Po prvé, dovoľte mi predstaviť, aké príčiny roztrhnutia nechtov v poriadku.
Nedostatok výživy
Jednou príčinou slabých nechtov je nedostatok výživy.
Klinec je pokožka keratinizovaná, s proteínom nazývaným keratín ako hlavnou zložkou. Ak stav výživy tela a stav krvného toku /metabolizmu nie sú dobré, koža bude mať tiež účinok, aby sa vyskytli problémy s kožou. Najmä preto, že nechty na konci tela, je ťažké mať a výživa Ikitodoki k zanedbaniu zdravotnej života, jej vplyv bude viditeľný.
Citácia: Starostlivosť o pleť University
podráždenie a sucho
zvonku
nemusí byť príliš vedomie, každý deň zvyku nedbalo je pazúr Môže to spôsobiť záťaž a môže viesť k príčine roztrhnutia.
Jedna vec umývať jedlá každý deň. Prací prostriedok môže dráždiť klinec a na povrchu nechtov sa môžu vyskytnúť jemné trhliny. Ak sa ešte zhorší, dôjde k prasknutiu.
Okrem toho, odstraňovač laku na nechty tiež stimuluje nechty. Vlhkosť na povrchu nechtov je nedostatkom svetla kvapalinou na odstránenie svetla, vysušuje a ľahko sa ľahko zlomí.
Citácia: kedy, aby sa zabránilo nedostatku starostlivosti o pleť univerzity
pazúr, ktorý chýba
nechty, zavedie liek, ktorý môže byť na vlastnú päsť. Ak sa však príznaky nezlepšia, uvidíme nemocnicu skôr.
Pevne prijímať výživu pre nechty
Aby ste si vytvorili silný klinec, je dôležité pracovať z vnútra tela. Zvlášť aktívne vezmeme potraviny obsahujúce výživu, ktoré sú považované za pekné pre nechty.
"Vitamín B1, B2, B6, B12" "Kyselina listová" "Niacín" "Kyselina pantoténová" atď. Chýba. Najprv všetky živiny sú zahrnuté do páky. Je to efektívne na zlepšenie krehkosti nechtov, ak sa pokúsite vedome presunúť páčku. Okrem toho sa odporúčajú aj sójové výrobky ako natto, vajcia, mliečne výrobky.
Citácia: "v čase prania umývačky rukaviciach" Aby sa zabránilo starostlivosť o pleť univerzitu
znížiť záťaž nechtu v dôsledku sušenie
nechty a osušte okolitý priestor, ako je napríklad Pokúsme sa často vymýšľať alebo maľovať hydratačný krém.
Po odstránení laku na nechty s odľahčovačom má tendenciu vysušiť. Okrem hydratácie so smotanou by ste mali niekedy urobiť čas, kedy nemáte manikúru, odpočívajte si nechty a znovu získajte vlhkosť.
Citácia: Ak
navrhnutý tak, aby sa znížila záťaž starostlivosti o pleť univerzity
klinec
pazúr nedostatok je tiež možné, že viac, než sa očakávalo záťaže spočíva na pazúr Tam je. Aby ste udržali silné a krásne nechty, je dôležité preskúmať zvyky životného štýlu, ako napríklad jedlo. Ak sa príznaky nezlepšia, odporúčame, aby ste sa skôr porozprávali s nemocnicou.
zdravie - jedlo - Matka a dieťa - štýl -
Slovensko zdravie © www.543628.com