Populárne super jedlo! Môže Acai očakávať diétny efekt? [Krásne]

Ako super jedlo sa hovorí, že môžete očakávať účinky na krásu a zdravie, populárny Acai. Preto si niektorí ľudia myslia, že existuje aj diétny efekt. Ako v skutočnosti je možné schudnúť tým, že jedete Acai?

Aký je dôvod pre pozornosť Asai?

Ako super jedlo, Acai priťahuje pozornosť najmä mladým ženám, ktoré sú citlivé na informácie o kráse a zdraví. Acai je ovocie pôvodom z Brazílie a bez chuti. Vzhľadom k tomu, že má malú sladkosť a kyslou chuťou, je tiež populárny pre stravovanie spolu s ďalšími zložkami.

Asaiovo ovocie nemôže jesť všetko. Iba 5% zŕn na jeden kus sa môže jesť a tu je množstvo tukov. Aciphex obsahuje bohaté prísady, ako je polyfenol až 30 krát červené víno, železo trikrát ako pečeň, vláknina a vápnik, Acai má bohaté prísady. Vzhľadom k tomu, že môže tiež vziať aminokyseliny a kyselina olejová, vitamín B1, vitamín B2, sa nazýva super jedlo a super ovocie.

Citácia: Zdravotná univerzita


Môžete očakávať diétny efekt?

Pretože to je ovocie, ktoré môže očakávať účinky na zdravie, niektorí ľudia si myslia, že môžeme stravovať jedením Acai. Ale odteraz nie je dokázané, že Acai má diétny účinok. Avšak, keďže je to výživné ovocie, bolo by pekné ho brať ako zložku potravín na kompenzáciu výživy počas stravovania. V roku 2009 Vedecké centrum verejného záujmu americkej spotrebiteľskej organizácie (CSPI) poukázalo na to, že Acaiho diétny účinok nebol preukázaný. Acai sa pýši vysokou nutričnou hodnotou, ale poďme sa majte na pamäti, že to neznamená, že schudnúť len preto, že jesť acai. byť použitý iba ako doplnok k diéte, skúsme korigovať stravu a správne cvičenie.

Citácia: Zdravotná univerzita

Odporúčaná pre stravovanie pre krásu a zdravie

Diétny účinok nie je preukázaný Acai, ale pre krásu a zdravie Hovorí sa, že možno očakávať rôzne účinky. Preto jesť za účelom, ako je krásny efekt kože a zotavenie z únavy, sa môže nazvať odporúčaným ovocím pri udržiavaní krásy a zdravia.

Hovorí sa, že tam je práca na nápravu narušenia hormónu, pretože obsahuje kyselinu olejovú a kyselinu linolovú esenciálnych mastných kyselín, je vhodný pre ľudí, ktorí chcú so sídlom tón pleti. Okrem toho obsahuje bohaté polyfenoly, o ktorých sa hovorí, že sú užitočné pri potláčaní pokožky a protiopatrení starnutia. Okrem toho skupina vitamínu B, ktorá je nevyhnutná pre zdravú prípravu pokožky, a vitamín C, ktorý je bieliacou prísadou, sa môžu požiť spolu. Aby ste získali krásnu pokožku, je tiež potrebné usporiadať črevné prostredie, takže je tiež dôležité mať vlákninu.

Citácia: Health Care University


chcete jesť ako doplnok stravy

, ale je populárny ovocie acai, strava účinok nebol doteraz preukázaná. Hovorí sa však, že možno očakávať účinky na zdravie a účinky na krásu, takže by bolo pekné ho začleňovať ako doplnok stravy.