ZDRAVIE
www.543628.com
Škvrna, že každý je znepokojený bez ohľadu na vek a pohlavie. Zdá sa, že je niekto, kto je náchylný na škvrny a iní nie tak na svete. Takže ako môžeme zaobchádzať s ľuďmi, ktorí sú náchylní na škvrny? ■ Ktorý typ je ľahko škvrnit?
Aký typ človeka je ľahký?
ústava
bieli ľudia na farbu pleti, čo uľahčuje môže znečistiť, pretože melanín je ľahké chrániť pokožku pred ultrafialovým žiarením. Ak je suchá koža alebo krvný obeh zlý, je ťažké udržiavať zdravie pokožky a cyklus obratu má tendenciu byť narušený. V takomto prípade sa stará horná koža nebude ľahko odlúpnutá a hromadí sa, čo uľahčí spálenie.
Citácia: Health Care University
zvyk
alebo na cestách veľa ľudí, športové a ľudia po dlhú dobu, ktoré sa nachádzajú mimo takejto práce, nedostatok spánku, s vysokým obsahom tuku a cukru Hovorí sa, že príliš veľa príjmu z mnohých jedál povedie k vyblednutiu.
Citácia: Zdravotná univerzita
Môžete vidieť, že životný štýl je tiež úzko súvisí s miestami.
Ľudia, ktorí sú ochotní pozorovať škvrny pozornosť na jedlo
S cieľom potlačiť výskyt škvŕn dokonca trochu, nasledujúce zložky sú považované za dobré pre jedlo.
Čo sa týka jedál, odporúčame antioxidanty vrátane vitamínu C, vitamínu E, β karoténu, polyfenolov a tak ďalej. Keďže vitamín E podporuje cirkuláciu krvi, prietok krvi v pokožke sa zlepšuje a vedie k dobrému stavu pokožky. Pri konzumácii vitamínu C sa odporúča brokolica, paprika, paprika, atď. Polyfenoly sú často obsiahnuté v baklažánoch a zelenom čaji.
Aj keď ide o výživu je vziať zo stravy je najlepšie,
keď nemôžete tiež môžete doplniť doplnkov
Citácia: University Health Care
, stravovacie návyky Je tiež dôležité preskúmať.
Pozor na škvrny príliš opatrné
Buďte opatrní pri starostlivosti o pleť, pretože nasledujúce správanie bude kontraproduktívne.
Ľudia, ktorí utrie tvár, aby utierali uterák s nadmerným praním alebo pravidelným čistením, uľahčujú škvrny nazývané "triction melasma". Tiež sa hovorí, že súvisí s trením a upnutím oblečenia a spodného prádla. Bunky sú poškodené trením alebo uťahovaním, melanín sa hromadí, bunky, ktoré užívajú melanín v hlbokej časti kože, sú zastavené a škvrny sú usadené.
Ako opatrenie proti tomuto miestu najprv netrežte pokožku príliš. A je dôležité robiť silné protiopatrenie UV. Na klinike existujú prípady, keď sa vykonávajú lokálne lieky, ako je hydrochinón, liečba, ako je laserová liečba a IPL.
Citácia: Zdravotná univerzita
Ako zvyčajne, životný štýl je dôležitý.
Predchádzať spoty z každodenného životného štýlu a starostlivosti o pleť
Ako vidíte, miesta a životný štýl majú blízky vzťah. Pozrime sa na životný štýl, ak vás zaujímajú miesta. Je možné nájsť neočakávané riešenie.
zdravie - jedlo - Matka a dieťa - štýl -
Slovensko zdravie © www.543628.com