Živiny a self-care bod omladenie pleti účinok možno očakávať

starnutia [Yoshirogu] kože, ako sú narušené a nevyváženej stravy životného štýlu, budú podporované z rôznych dôvodov. Naopak, ak budete pokračovať v správnej sebaobsluhe, môžete byť schopní omladiť vašu pokožku.

Čo je vlastná starostlivosť o omladenie pokožky?

Ako spôsob omladenia pokožky sa môže zvýšiť návyk životného štýlu a starostlivosť o pleť. Takisto je dôležité prijať opatrenia proti ultrafialovému žiareniu, aby sa zabránilo poškodeniu kože.

Najväčšou príčinou starnutia pokožky je stvárnenie s ultrafialovým svetlom. Je dôležité, aby ste nepretržite používali ochranné protizápalové látky proti UV žiareniu pomocou opaľovacích krémov. Taktiež urobme dostatok zvlhčovania, pretože sušenie tiež zlepšuje starnutie.

Citácia: Starostlivosť o pleť University


udržať napätie na zlepšenie životného štýlu

lifestyle súvisiacich porúch, to povedie k zníženiu kolagénu a elastínu pre udržanie napnutie kože , Nehromažďujte stres a vyhýbajte sa predávkovaniu alkoholu. Je tiež dôležité dostať dosť spánku.

Zlepšenie tohto životného štýlu má tiež vplyv na úpravu hormonálnej rovnováhy. Ženy folikuly hormón estrogén, je pracovať pre nastavenie obsahu vlhkosti propagácie produktu a kože kolagénu a elastínu. Neznižujte estrogén je dôležité na udržanie mladosti pokožky.

Citácia: s cieľom oživiť starostlivosť o pleť univerzitu

živín omladenie efekt možno očakávať

koža, vitamín A, vitamín C, a prísady, vrátane vitamínu E aktívne Poďme. Vitamín A udržuje imunitu pokožky, vitamín C zabraňuje oxidácii pokožky, vitamín E pomáha podporovať prekrvenie. Okrem toho sú pre omladenie pokožky potrebné aj nasledujúce zložky.

· COQ10

Pôvodne bol COQ10 prítomný na bunkovej membráne a je zodpovedný za ochranu buniek. COQ10 zabraňuje oxidácii buniek aktívnym kyslíkom a udržuje ju na čerstvej pokožke.

· Selenium

Zložky bielkovín, ako sú enzýmy v tele, tiež nazývané selén. Je to prvok nevyhnutný pre životné činnosti a jeho doplnením je možné udržiavať pokožku živú a sviežú.
existuje funkcia syntetizovať proteín nevyhnutný pre regeneráciu

· zinok

koža, pre nás aktívne metabolizmus kožných buniek.

· α kyselina lipoová

Silné antioxidačné prísady zabraňujú vzniku škvŕn a pih. Okrem toho spôsobuje, že škvrnová pihľa, ktorá z neho odhalila, vedie k pokožke s transparentným pocitom.

Citácia: s cieľom oživiť starostlivosť o pleť univerzitu


snaží starať zvnútra aj zvonka tela

koža, s cieľom zlepšiť stravovacie návyky a životný štýl, vlhkosť kože Použime kozmetiku, ktorá udržuje typ. Je dôležité, aby ste sa venovali starostlivosti z vnútra a vonku tela. Po prvé, prečo nezačnete tým, že zlepšíte svoj životný štýl?