Dobrý draselného na odstránenie opuchov? Ako jesť potraviny z odporúčaného [Yoshirogu]

edému, telo vody nie je úspešne obnovená, hovorí sa, že nastať v dôsledku nahromadených v bunkách. Jesť potraviny, ktoré sú účinné, alebo zlepšiť životné podmienky alebo metabolizmus Tour vlhkosti, vám ukážeme, ako pokračovať k opuchu vyriešený.

edém živiny

opuch, ktorý môže prispieť k odstráneniu Môže sa stať, tým spôsobujú hromadenie vody v tele tým, že príliš veľa soli. Z tohto dôvodu, aby sa príjem draslíka s diuretikom, bolo povedané, že je dôležité upraviť obsah vody v tele. V Aby bol

opuch ťažké telo, ale je dôležité znížiť potravín bohatých Soľ, as mierou, alebo nakladané ak nakladaná zelenina, rezance opustiť šťavu, navyše alebo pridaním ocot alebo citrusové šťavy na arómu, koreniny, chuťové prísady sa tiež pridať, napríklad môže byť nevýrazné, ktorá poklesla na slanosti.

Navyše potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo draslíka s diuretikom (zemiaky, zelenina, ako sú huby) Ďalej odporúčame tiež aktívne jesť.

Citácia: Starostlivosť o pleť univerzity

opuchy Odporúčané potraviny
vylúčiť potraviny obsahujúce

draslík, ako uhorky a avokádo môžete byť citovaný. Odporúča sa vybrať, čo k jedlu aj naďalej čo najviac surové.

uhorka potraviny obsahujúce veľké množstvo draslíka, akcie, zelenina, ako sú tekvice, banány, ovocie, ako avokádo, zemiaky, ako sú sladké zemiaky, morské riasy a huby. Vzhľadom k tomu, že je vlastnosť, ktorá citlivé na teplo, sa vo vode rozpustné, je najlepšie začleniť surové.

Citácia: Health Care University

Recepty
tomto opuch vyriešený účinku možno očakávať, že

k opuchu vyriešená, je šalát, odporúčania pomocou prísad, ktoré obsahujú draslík. Predstavíme šalát recepty, ktoré môžu byť ľahko.

jablko a uhorkový šalát

4 porcie

· jablko jeden Malé