Poďme chutné a tenké! Prebudiť [Yoshirogu], že zázvor je vraj pomôcť v potrave

zázvoru v nepravých zo starých čias, ako je jesť rokliny so svojím sushi, je známe, že zázvor je baktericídny účinok Prečo sa hovorí, že aj strava má účinok?

Aká je účinnosť zázvoru?

Nie je to, že sa tvoje telo zohreje, keď si zázvor? Predpokladá sa, že to je preto, že krvný obeh sa zlepšuje pôsobením zložiek, ako je gingerol a zázvor obsiahnutý v zázvoroch.

Ginger obsahuje veľa štipľavých zložiek, ako je gingerol a zázvorový ool. Ako účinok tejto zložky je možné očakávať podporu krvného obehu. Keď sa krvný obeh zlepší, krv dosiahne koniec tela a telesnej teploty stúpa.

Citácia: Zdravotná univerzita

Ako sa diéta dá urobiť zázvorom?

Hovorí sa, že funkcia tráviacej funkcie bude aktívna, pretože sa zlepší krvný obeh.

Zlepšujem zápchu, aby som zlepšil pohyby čriev, podporil vylučovanie žlče, znížil hladinu cholesterolu. Tiež sa dá povedať, že tuk ľahšie horí, ak sa telesná teplota zvýši.

Citácia: zdravotnej starostlivosti univerzitnej

Odporúčaná zázvorový čaj
stravy

V poslednej dobe boli vyvinuté rôzne zázvor produktov, "zázvor čaj", je jedným z nich Je to. Keďže samotný čaj má za následok otepľovanie tela, môžete očakávať zdvojenie účinku dávkovaním zázvoru. Čaj má viac antioxidačnej aktivity, takže je ideálny pre anti-ageing.
je

vypiť zmes zázvoru a čaju, ako je zázvorový čaj, ale je lepšie ju začleniť ako diéta rastie. Spôsob, ako to urobiť, je jednoduché, len aby sa 2 čajové lyžičky čajovej lyžičky čajovej lyžičky zázvoru, strúhaného zázvoru a zázvoru, aby sa čaj. Možno očakávať nielen zlepšenie metabolizmu zázvorom, ale aj potlačenie antioxidačného účinku absorpcie čaju a tuku.

Citácia: Môžete očakávať, že rovnaký druh účinku, dokonca aj "zázvor teplej vody", ktorá bola rozpustená v horúcej vode, skôr než zdravotnej starostlivosti univerzity

čaju.

Poďme sa zbaviť lahodne pomocou zázvoru šikovne!

Okrem čaju so zázvorom, ktorý bol tu uvedený, sú tu aj zázvorové kakao, ktoré otepľujú vaše telo. Avšak, aj keď zázvor môže očakávať stravu, nemôže byť riedky sama o sebe, takže buďte opatrní. Udržujte vyváženú stravu a nezabudnite na mierne cvičenie.