Raňajková strava na raňajky! Krása je čierny ocot je vraj byť užitočné pri zachovaní zdravia z tiež prísť pravdivý "black octu piť recept" [Yoshirogu]

chuť zdravie k únave, ale piť riediť kyslosť, pretože sa javí ako základný. Pridajme potraviny, ktoré môžete očakávať viac krásu efekt plus urobiť to krása nápoj, skôr než tenké!

Aký je účinok čierneho octu naozaj? !

Výživové zložky, ktoré si treba všimnúť čiernym octom, sú bohaté na "aminokyseliny". Čierna ocot sú všeobecne obsahuje 17 druhov aminokyselín, z ktorých esenciálne aminokyseliny je osem, neesenciálna aminokyselina sa hovorí, že deväť.

čierny ocot je pôvodne bohatý na aminokyseliny, ale môžete očakávať, že účinnejšie a vybrať to, čo je často aminokyseliny obsah medzi nimi. Je tiež dobré si vybrať, čo obsahuje potrebné aminokyseliny pre vaše telo.

Citácia: Zdravotná univerzita

Krása! Pre zdravie! Pitím každý deň "black ocot pitie"

čierny ocot kontinuálne sanie, je získa vplyv potravy. Predstavím lahodnú recepciu čierneho octového nápoja, aby ste strieľali každý deň!

Ideálny pre diétu! Sójové mlieko banán
čierneho octu

banány ... jedna, čierne ocot ... 2 lyžičky medu ... 1 lyžica sójové mlieko ... 180cc

kôra

1. banán kôra, a dať do veľkej sklenenej bol znížený na 2 ~ šírke 3 cm.

2. Pomocou vidlice rozdrviť banán.

3. 2. Vložte čierny ocot a med, pridáme sójové mlieko kúsok po kúsku za stáleho miešania s metla.

Citácia: na univerzite zdravotníctvo

vlákninu, ktorý je obsiahnutý v banáne (pektínu) je zápcha opatrenia, sójové mlieko zvyšuje bazálny metabolizmus rastlinné bielkoviny, aby spaľovanie tukov pôsobením medzi sebou Bude to najlepší nápoj na strave. Pitie pri raňajkách sa odporúča.

Zlepšiť cieľ krvného obehu pri bielení! Čierny ocot a yuzu teplých nápojov

Yuzu ... príslušnú čiastku, teplá voda ... 150cc, čierny ocot ... 2 lyžice medu ... lyžice 1

< P> 1. Citrusy umyte a nakrájajte jemne.

2. Pridajte nakrájaný yuzu do pohára a pridajte čierny ocot a med.

3. 2 Zrieďte horúcou vodou a dokončí sa.

Citácia: Health Care University

vitamín C a vitamín P nevyhnutné pre krásnu pleť je Yuzu, obsahuje flavonoidy, možno očakávať na podporu cirkulácie krvi účinok. Ak chcete zlepšiť cirkuláciu krvi na koži, je veľmi dôležité udržiavať zdravú a jasnú pokožku. Okrem toho sa zdá, že zvyknúť krásne relaxačný účinok aj získané srdce tým, Yuzu vôní.

čierny ocot, ktoré možno očakávať, že pozornosť

rôzne šťastné účinok na stimuláciu sliznice žalúdka, ale nie je vhodný pre požitie vo veľkých množstvách. Maximálna horná hranica denného príjmu čierneho octu je 30 ml (asi 2 polievkové lyžice). Okrem toho, piť niekoľkokrát, efekt bol, a možno očakávať, jednak preto by mohol byť dobrý Keď sme sa od seba oddelené, napríklad trikrát denne.