Vložte do chladničky! Vytvoriť krásnu pleť jednoduchý stojace kuchynské recepty 2 voľby [Yoshirogu]

Nedávne tému "stojacich zelených" recepty. Ak urobíte veľa naraz, môžete ľahko udržiavať zeleninu a výživu tým, že ju necháte v chladničke. Poďme sa pozrieť na niektoré recepty pre krásnu ženskú pleť.

neskoro ani počuť, že "stojí greeny"

stojí zelených je, že skladovanie pre-príprava niekoľkých dní, ktoré môžu byť príkrm. Ak je jedlo je trochu neuspokojivý, keď chcete založil nutričné ​​rovnováhu, ďalej je vhodné občerstvenia obed vedľajších jedál a nápojov. Navyše, mnoho z týchto jednoduchých žiadny z receptov stojacich zeleniny, budem hovoriť, že tiež skvelý názor, že varenie môže ľahko napadnúť chudobným ľuďom.
tlačidla

stoja zeleninu a miesto, aby ich to príloh s dlhou trvanlivosťou do určitej miery, samozrejme, by sa mala zahrnúť do každodenného jedálnička, je tiež zahrnutý ako snack obedy a nápoje Je to výborné. V závislosti od toho, aké zložky používate, obdobie konzervácie sa zmení, ale pravdepodobne by ste ju mali jesť asi 2-3 dni.

Citácia: Starostlivosť o pleť Univerzita

Len nakladaná. Predstavenie iba jednoduchou recept náleve ako "zeler of CRAM"

Po prvé začiatočníkov. Celer je bohatý na vlákninu, vitamín A a vitamín C a tiež výživnú zeleninu bohatú na vápnik. Možno očakávať, že bude mať skrášľujúci účinok na pokožku a dá sa povedať, že je odporúčaná zložka ako pravidelné jedlo pre ženy. Spôsob, ako to urobiť, je jednoduché, stačí dať celer nakrájaný na nakladanú šťavu a nechať ju spať cez noc. Vzhľadom k tomu, chuť bude soakovať ako slnko pokračuje, bude to viac chutné.

CRAM zeleru, ruky misa, ktorá môže byť zeler rez do okrúhlych plátky a klapačky rezom máčať cez noc v bielej polievky a malým množstvom soli. Získajte rýchlo z chladničky, ideálne na prestávku na čokoláde. Tiež k prebytku celer spásy.

Citácia: Starostlivosť o pleť univerzity

Beauty jedlo, jednoduché

V skutočnosti hijiki ktorý používa hijiki, som dobrý pokožke skrášľovania ingrediencie k udržaniu zdravia vašej pokožky a vlasov , Hovorí sa, že pocit nasýtenia a spokojnosť sa stávajú ľahko získateľnými, pretože v žalúdku dochádza k nárastu povahy.

hijiki morských rias, ktorý obsahuje jód, je práca na pomoc aktivácie metabolizmu, môžete mať vaša pleť a vlasy, nechty zdravé. Navyše polyfenoly nazývané taníny tiež chránia pokožku pred ultrafialovými lúčmi.

Citácia: Univerzita starostlivosti o pokožku

Nižšie je recept Simmondya je hijiki varené tuniaky.

materiál

· hijiki (pod varenými už tie) 120g

· konzervovaný tuniak 1 plechovka (80 g)

· sezamový olej lyžice 1/2

· mirin lyžice 1

· sójová omáčka 1,5

Ako

· 1 hijiki vlhkosti aj z prania ľahko Ak chcete zastaviť.
vyprážané hijiki a tepla sezamový olej vo

· 2 panvice, šťava každý dať mirin konzervy tuniaka, spolu s sójovej omáčky, sa redukuje Shiruki je eliminovaný.

Citácia: Vzhľadom k tomu, pridanie každej šťavy starostlivosti o pleť univerzite

konzervy tuniakov, že z skončil v chuti, ktorá je plná s korenia menej. Ak ho uložíte do chladničky, môžete ho uložiť na 3 až 5 dní.

Tvorba miesto nejakého
by krásnu pleť každý robiť

sú veci, ktoré môžu byť skladované zmrazené pri boom, nám nielen ušetrí námahu varenie, skladovateľnosť bude dlhšiu dobu Jedným z vynikajúcich dôvodov. Urobme pravidelné mäso v čase skimmer a pridať farby do každodenných jedál.