Žajte dobre, keď budete jesť! Žuvanie, ako malý tvár efekt možno očakávať [Yoshirogu]

Zvyčajne sa jedná o jedlo, ktoré sú nedbalo užívania, žuvanie Už ste niekedy vedomí (žuvanie), koľkokrát? Žuvanie, a to nielen nám pomáha trávenie potravy v žalúdku, sa hovorí, že malá tvár efekt možno tiež očakávať.

S Prečítajte si viac o význame

westernization potravín žuvanie, japonské jedlo majú tendenciu byť relatívne mäkký stalo veľa. Tým, že jej to, čo sa stalo mäkký, zdá sa, že počet žuvanie klesá z roka na rok. Podľa

žuvanie počet sa znížil, a má rad nežiaducich účinkov. Veľa z záťaž na žalúdok, trávenie alebo pomalého, oneskorený rast a vývoj Agoyahone, spôsobil zdravotné poruchy, ako je zubný kaz a obezitou, ako zaostalé chuti, v modernej, žuvanie je jedným z pomerne vážny problém ,

Citácia: i žuvanie je v starostlivosti o pleť University

krása veľmi dôležité! Skutočnosť, že "jesť" zahusťovanie jednoduché, tam je zdravotnícke dôvody Tiež pocit, že "bruško plné" je, myslím, sýtosti centrum mozgu pre stanovenie, v skutočnosti signál, že je žalúdok zaplní až dosah mozgu Trvá asi 20 minút. Takže keď cítim, že som plný, budem mať neskorý festival. Jedla som príliš veľa dezertov, ktoré nepotrebujem.

Citácia:
starostlivosť o pleť univerzitnej

Ako jesť odporúčané pre malé tváre

V tomto spôsobe, žuvanie je v udržiavaní zdravia a malou ľudskou tvárou veľmi dôležité Zdá sa, že to má. Predstavme si odporúčanú metódu žuvania, aby ste žuvanie stáli pri bežnom jedle.

Odporúčaná Nanoha, jesť vedomý slová "ďakujem". Vzhľadom k tomu, "Ďakujem" je počet znakov je presne 10 znakov a jesť zatiaľ čo mrmlal trojnásobok "ďakujem" zakaždým, keď sa uhryznúť do hlavy zakaždým, keď jedia ľudia s výstrihom v dobe obvyklé jedlo, takže ľudia s výstrihom 30 krát Žuvanie sa dosiahne.

Citácia: Starostlivosť o pleť Univerzita

Bavte sa pri žuvaní!

, než len jesť a počítajte, koľkokrát sa uhryznúť 1, 2, 3 ... a zábava žuvanie môže pravdepodobne aj také ľsti. Poďme mať malú tvár a mať dobré jedlo a zároveň ďakujeme jedlo! Predtým som vedel, že to môže byť malá tvár.