Odstráňte opuch! Potraviny, ktoré obsahujú draslík a vitamín E pre vypúšťanie soľ [Yoshirogu]

Je veľa jedla a soli, ako je napríklad stravovanie, zlý krvný obeh, je faktorom, v dôsledku dlhého časového obdobia stola práce Existuje aj veľa ľudí, ktorí sa stávajú. Uvediem o zložkách, draslíku a vitamíne E, ktoré ich odstránia.
Je tu
draslík, aby sme vybiť soľné

rôzne príčiny edému, ale jeden z nich je príliš vziať soľ sa zvýši. Aké potraviny budú vypúšťať soľ?

požití soli bude sodíka v tele, ale keď dôjde koncentrácia sodíka v zvyšuje tela, telo zachytenie vlhkosti sa snažia znižovať koncentráciu sodíka edém. Draslík sa odporúča na zdurenie zlepšenia tým, že príliš veľa soli. Draslík má funkciu vypúšťania prebytočnej soli a úpravu rovnováhy vody v tele. Spoločne slanosť ale mnoho jedlo je, že je lepšie sa vyhnúť, rovnako ako je to možné, ak sa pri veľa jedál je soľ, avokádo a kivi obsahuje draslík bohaté, jablko, banán, ako hrozienka a mandle, potravina surova Je dobré ho vziať.

Citácia: K dispozícii je tiež starostlivosť o pleť univerzita

vitamín E
k odstráneniu zlého krvného obehu

môže spôsobiť opuch cirkuláciou toku krvi je zlá. Ak sa cirkulácia krvného toku zhorší, zdá sa, že spôsobuje chlad.

alebo sa stať chudobný krvný obeh Toritsuzuke rovnakej polohe, a autonómny nervový systém je narušený nepravidelného života uľahčuje opuchy. Okrem toho sme tiež ľahko opuch ľuďom zlý krvný obeh, ale to je nádoby kontrakciu tej časti, ktorá je studená, pretože to by zablokované krvný obeh.

Citácia: Zložky s cieľom zlepšiť starostlivosť o pleť univerzity

krvný obeh, patria tie, ktoré obsahujú vitamín E.

Vitamín E šíri krvné cievy a pracuje na zlepšení krvného obehu.

· typické jedlo
oveľa

, ikry tresky, ikry tresky (ikry), mandle (orechy a semená), Žid,
ako sú tekvice (zelenina)

Citácia: Skin Care University


poradiť sa s lekárom, ak nie je vyriešený

edému, ako je zrútenie nedostatkom pohybu a životný rytmus a celej rade faktorov možno považovať. Ak sú dokonca opatrný opuch pretrváva, pretože je považovaný aj edém, odkiaľ pochádzam, ako je choroba, poďme konzultovať s odborným lekárom.