Zastavte akciu NG, ktorá popája kvapky! Ako udržať ideálnu bustu [krásne]

Je to túžba, aby žena mala krásnu poprsie navždy. Staráme sa o to odteraz, aby nikdy nez visí, keď si to všimnete.

Najprv skontrolujte svoje obvyklé držanie tela!

Zdá sa, že jednou z akcií NG je "zlý postoj". Nie je to v krutom postoji, keď vidíte smartphone alebo tablet? V budúcnosti sa zdá, že sa tiež stáva faktorom, ktorý vráskava tvár, krk, poprsie, takže buďte opatrní.

hrbiť je príčinou stuhnutý krk je známa, ale v skutočnosti bude tiež príčinou poklesnuté poprsie nielen stuhnutie šije. Ak je zadné pričom zaoblený pozíciu na dennej báze, bude zhoršovať stagnovať prietok krvi v blízkosti hrudi, ako je prsné svaly. Následkom toho bude busta ochladzovať a živiny sa nedosiahnu, stratí jej tesnosť a spôsobí ptózu.

Citácia Pôvod: Starostlivosť o pleť Univerzita

Poďme sa držať na podprsenku

Podprsenky tvar a chrániť poprsie. Zdá sa, že niekedy podporuje zlepšenie držania tela správnym pripojením toho, čo mi vyhovuje. Ak ho nahradíte, mali by ste mať profesionálny vzhľad.

Ak si dáte spodnú bielizeň predtým, ako vyjdete von a strávite deň bez toho, aby ste postoj fixovali po celú dobu, pozícia spodnej bielizne a busty sa neustále posúvajú. Utiahnutie spodnej bielizne, ktorá je vysunutá, spôsobuje, že sa busta skôr zhroutí ako poškodenie kože a tkaniva dôležitého poprsia.

Tiež spodná bielizeň, ktorá nezodpovedá veľkosti bustov, pravidelné spodné prádlo s nízkou podpornou schopnosťou tiež vedie k pittingu, pretože poprsie mäso prúdi do iných častí.

Originálny príbeh: Starostlivosť o pleť Univerzita
niekoľkokrát denne! Pozrime sa zrkadlo v zrkadle!

Vychovávajme správne držanie tela tým, že usporiadame poprsie v ideálnom tvare podprsenky. Skontrolujte pozíciu vždy, keď ju uvidíte v zrkadle alebo v okne so zobrazením! Zdá sa, že sa mení vždy len vedomím.

Správna pozícia je ako obraz visiaci od stredu hlavy, stojaci s vytiahnutou chrbticou. Ľahko potiahnite čeľusť, otvorte hrudník, ľahko vložte silu do pupka a postavte sa s pocitom ako utiahnutie bokov a stehien vnútri. Keď stojíte v správnom držaní tela, vaše ramená nezostanú a prirodzene klesnú v uvoľnenom stave. Ak je hrudník príliš vystužený, váš pás spôsobí bolesť chrbta, takže buďte opatrní.

Citácia Pôvod: Starostlivosť o pleť Univerzita

Zabráňte šíreniu v noci nočnou podprsenkou

Ak sa necítite utiahnutie a máte chabú nočnú podprsenku, môžete ju používať bez narušenia spánku , Zdá sa, že sa zdá, že sa používa v kombinácii, pretože prispôsobuje šírenie poprsia a zvyšuje hydratačný účinok krému na ošetrovanie popáleniny a tak ďalej.

Možno by si mohol získať ideálnu bustu s malým vedomím?

Ako to bolo? Nakoľko všetko sa dá urobiť trochu vynaliezavosťou, nepreháňajte to, mali by ste začať s tým, čo môžete urobiť.