Dokonca aj ako bolestivé stužené rameno ...! ? Čo je príčinou priameho krku [krásne]

Nedávno som počul veľa rovných krkov. Zdá sa, že to spôsobí bolesti hlavy a znecitlivenie končatín tým, že zhorší nervy krku. Kde je príčina stať sa priamym krkom?

Priamy krk

Priamy krk nie je názov choroby.

krk na X-ray fotografie boli nadobudnuté z boku, "originálny krku kosti: fyziologické zakrivenie (krčnej krčnej) (zakrivené: osnovy vpred) je Je to termín, ktorý odkazuje na stav, že je preč.

Citácia: Zdravotná univerzita

Aby sa podporila ťažká hlava, nevyhnutné fyziologické zakrivenie zmizlo.

Čo sa stane, keď sa stanete priamym krkom?

Keď sa stávate priamym krkom, svaly podporujúce hlavu, ako sú chrbát a krk, sú vytiahnuté a napäté. V dôsledku toho sa objavia bolestivé príznaky, ako je bolesť krku a chronické bolesti ramena.

Okrem toho, poškodenie krku nervu, bolesti hlavy, migréna, necitlivosť končatín, únava, môže spôsobiť celý rad príznakov, ako sú závraty.

Citácia: ako príčinu

priamo krku je príčinou zdravotníctvo univerzity

rovný krk, je pravdepodobné, že napríklad nasledujúce.

Postoj sa zhoršuje

Ak sa vaše postoj zhorší vo vašom každodennom zvyku, spôsobí to priamy krk.

Moderní ľudia, vzhľadom k oslabeniu svalov okolo panvy, nedrží Kashiga predné panvy, ktoré sú vlastné. To znamená, že fyziologické zakrivenie chrbtice by mala byť pôvodne (ohnutý v S-type) kolapsu, stane sa skloniť. Taktiež pri sedení sa krivka zrúti do tvaru S → C.

Citácia: od zdravotníctva univerzity

za normálnych okolností, a ľudia, ktorí majú denne pracovať a mať postoj je často sedia, ľudia nedostatkom pohybu, je potrebné byť opatrný.


po dlhú dobu pomocou osobného počítača alebo smartfónu

dlhú dobu pomocou osobného počítača alebo chytrý telefón, a hlava vpred projekcie postoj, ktorý má za následok sklonil hlavu tak, aby vyčnieval pred brady Stane sa to. Táto pozícia spôsobuje priamy krk.

Okrem toho, používanie svalov, ako je krk príliš veľa tým, že vedie nadol tiež spôsobí rovný krk.

Citácia: Áno medzi kosťou a kosti krku a univerzity zdravotníctva


, ktorý je príčinou disku degenerácii

​​Disk sa chová ako vankúš Robím to.

Keď

Disk bude ťažké spôsobuje degeneráciu, fyziologické zakrivenie krčnej chrbtice je znížená, je, že je rovný krk.

Citácia: pre zdravotníctvo Univerzity


byť vedomý stanoviska každodenný život

priamo krku nie je choroba, neexistuje žiadny spôsob, ako priamo ošetrenie. Musíte byť opatrní, pokiaľ ide o postoje zo dňa na deň a mať zmysel v každodennom živote. Ak máte stále obavy, možno budete chcieť ísť na ortopedické operácie a poraďte sa s lekárom.
Pokúsme sa zabránilo priamy krk alebo sa vyhnúť dlhodobému užívaniu

PC.