Chladenie žien je spôsobené spodným telom, najmä chladnými nohami! [Yoshirogu]

za studena v sezóne rukaviciach a plášťoch, ale skúsiť Yarisugoso mrazenie na seba vytvrdnutí, ako sú tlmiče výfuku, nečakane stala slepá škvrna je spodná časť tela, zvlášť nôh. V týchto ročných obdobiach sa zdá, že najmä tí, ktorí trpia chladom, sú schopní účinne zabrániť otepľovaniu chodidla.

Symptómy

v prostredí s nízkou teplotou a ktoré má prečo noha je pravdepodobné, že sa ochladiť, ľudské telo chráni hornú časť tela do životne dôležitých orgánov, ako sú hlavy a vnútorných orgánov sa sústreďujú V snahe zhromaždiť krv a snažiť sa zhromažďovať krv v dolnom tele ako nohy, krvný tok sa podľa všetkého stratí.

Prečo sa nohy zchladia? Koniec, ako sú ruky a nohy, najďalej od srdca, vrátiť krv v žilách, je potrebný silný výkon čerpadla, krv skončí združovania, to je jeden z dôvodov, prečo byť náchylné k zlý krvný obeh. Najmä v nohe, produkoval veľký stehenného svalu teplo do stehna, ale aj udržuje pri teplote krvi, nie je tam žiadny veľký sval pod kolenom, odkiaľ vstúpil teľa, teplota krvi zostupuje. Potom, keď je zima situácia, cievy na zmluvné, takže krv, aby sa udržala telesnej teploty životne dôležitých orgánov, ako sú napríklad hlavy a hrudníka brucha sa zahustí, prietok krvi predkolenia sa ďalej zníži. Citácia: Keď necháte chlad zo starostlivosti o pleť univerzity

nohy, dajte si pozor, pretože vec je, že rôzne účinky na telo je spôsobená.

byť tiež vedomí studených nôh, tiež zmieriť s, a to najmä tých, ktoré nemusia mať nič, viete, či existuje nejaký problém v prvej? Ak necháte studený nohy, ako to znamená, že vplyv na spánok, predĺžené hojenie opuchov alebo škrabance a modriny, ischémia kvôli zlému obehu, bledosť, parestézia, ako je znecitlivenie, tiahne sa tiež spôsobila nekrózu. Problémy s kožou zahŕňajú hrubú kožu, drsnú kožu v dôsledku hromadenia odpadových produktov, akné a nepríjemnosti.

Citácia: ako spôsob, ako zabrániť starostlivosť o pleť univerzitu

metóda
odstrániť chodidlá stáť za studena

Noha je studený, masáže, ako je napríklad: Cvičenie sa považuje za účinné.

Chladnutie vašich nôh sa vyrieši k prírode, ak zlepšíte prietok krvi. Po dobu asi 5 minút až 10 minút chôdze od päte, členku od päty k hornému lýtko, koleno späť ... od dna od členku a masáže v starostlivo Momihogusu pocit. Budete cítiť, že prietok krvi sa postupne zlepšuje a je teplo.

Okrem toho, jóga alebo pešiu turistiku, sú tiež podporuje krvný obeh tým, že cvičenie, ako je strečing, môžeme zlepšiť chlad nôh. Napríklad, ísť hore a dole schody a stupňovité cvičenie na mieste môže byť dostatočne účinné. Druhý, späť do srdca nahromadené krvi v dolnej polovici tela pomocou gravitačná sila steny obrátenej a nohy-up je tiež jednoduché a účinné.

Citácia: Starostlivosť o pleť University

zlepšenie krvného toku ľahké dolnej časti tela krv je sústredená je kľúč

dolnej časti tela sa hovorí, že je ľahké získať asi 70% celého tela krvi Zdá sa, že rôzne príznaky, ako sú problémy s pokožkou spojené s chladom, sa prejavujú najmä prerušením prietoku krvi v nohách. Povzbudiť nohy krvného toku v opačnom smere, je tu možnosť, že taký problém je lepšie, mali by sme sa aktívne podporujú tok stopy krvi.