Nevykonali ste všetci rovnakú starostlivosť? Žena, ktorá sa v tomto roku zostupuje zima za starostlivosťou o určitú časť! [Yoshirogu]

zlý krvný obeh, ale je často tým, že chladným mieste človeka, nohy, ruky v prvom prípade bude líšiť, ako je spodná časť tela .... Aby sa dosiahol vyšší účinok, odporúča sa začleniť metódu modernizácie za studena pre každú časť.

stop studených prísnych opatrení na zlepšenie ľudského

zvlášť tie, ktoré za studena ľahko noha cieľ, je to dobrý nápad nosiť prekrývanie z prírodných materiálov ponožiek.

Okolo 70% celého tela sa sústreďuje do dolnej časti tela. Ak sú vaše nohy studené, napríklad chlad, váš krvný tok bude zlý a budete mať rôzne účinky na celé telo. Tým, že nosia opakované prírodné materiály ponožiek, noha je vypúšťanie toxínov podnietil zahreje, ponožky prekrýva absorpcie toxínu. Môžem zlepšiť prietok krvi a očakávať, že chladu chodidla bude vyriešená.

Citácia: Starostlivosť o pleť University

zlepšovacích opatrení
ľudskej ruky je v pohode, skôr než nohy len

ľudskej ruky tiež chladí nielen nohy, môže byť na "citlivosť konce na chlad." Dokonca aj sex. Mám ponožky na nohách, ale nemôžem nosiť vždy rukavice. Buďte opatrní zvnútra, ako je cvičenie, masáž, pevná výživa a vlhkosť pre tých, ktorí majú studené ruky.

Po prvé uvedomíme si studenú časť, zahrejeme ruky a nohy. Je efektívne zahriať krk, zápästie, členok atď., Ktorý sa nazýva "krk". Ako základná metóda zlepšenia je dôležité cvičenie a lymfatická masáž zvýšiť bazálny metabolizmus a zlepšiť samotný tok tela. V takom prípade je dôležitá adekvátna doplnková výživa a hydratácia. Vezmime veľa vlhkosti s obrazom, ktorý spôsobuje, že krv blatých zomrelých v tele je hladká. Ak zvyšujete metabolizmus a hladká krv obehu cirkuluje po celom tele, možno sa budete môcť stretnúť s tvrdou zimou.

Citácia: Starostlivosť o pleť univerzita je

nielen dolná polovica tela celá ochladzuje opatrenia zlepšenie človeka

nohy a ruky, v prípade, že "nižší typ karosérie zlý krvný obeh do celého spodnej časti tela ochladzuje Možnosť myslenia je možná. Periodické cvičenie je bodom zlepšenia.

nižšia typ karosérie zlý krvný obeh znamená, že pohybom tela, ako sú pravidelne cvičiť, ústava sa vráti do svojho pôvodného stavu, krvný obeh sa zlepšuje krôčik po krôčiku. Okrem pokračujúcej aeróbnej cvičenia, ako je prechádzka, skúste vyskúšať nácvik gymnastiky prstov, ako je opakovanie gochikipera s prstami.

Môžete tiež očakávať, že podporíte prekrvenie jemným mastením teliat.

Citácia: Health Care univerzita je

a prísne opatrenia na inom mieste Cieľom celého tela teplý dievčatá!

Predstavil som body zlepšovania chladu po častiach. Coldness tiež má zlý vplyv na telo, ako je napúčanie a oneskorenie obratu kože. Prečo sa nesnažíte takúto ženu v tomto roku starostlivo sledovať v rôznych častiach?