Odstráňte opuch a osviežte sa! Aký je bod masáže? [Yoshirogu]

opuch, vlhkosť v krvi v tele, stresu a únavy, môže dôjsť z dôvodu by zasekol, bez toho by bol úspešne vypúšťané taký studený. Masírujeme opuchnutú tvár, nohy atď. A pripravíme tok lymfy, aby sme odstránili opuch.

Opuch tváre osvieženej vlhkosťou!

Aby ste vyčistili opuch tváre, je dôležité nechať prebytočnú vlhkosť stagnovať smerom k dolnej strane. Pokračovaním v každodennom očakávaní môžeme očakávať pomalé zlepšenie okrem opuchu.

1. Jemne zatlačte lymfatickú uzlu nazvanú "po auricle" do kostnej časti za uchom.

2. Držte obidve ušné lano a ťahajte na bok, držte ho na príjemnom mieste. Urobte to isté v strede uší a na ušiach.

3. Uchopte ušnú lalok a presuňte ju tak, ako by ste ju odtiahli zhora.

4. v prednej časti tváre línie ucha proti bruchu prsta sa pohybuje pomaly dvíhať skalp strane hlavy smerom k vrcholu hlavy.

5. Suma vlasová proti bruchu prsta, pohybovať sa pomaly dvíhať skalp čela smerom k vrcholu hlavy.

6. tok lymfy hladil cez dlane smerom kľúčnej kosti od zátylku stlačte poslednej pomaly na strane základne lymfatických uzlín.

Citácia: Starostlivosť o pleť University

edém ľahko stehná sa snaží stimulovať "root"

Medzi nimi, najmä stehná, lymfatické tok Je ľahké stagnovať, je to nielen časť, ktorá sa ľahko napučiava, má charakteristiku, že extra tuku je ľahko pripojený.

Citácia: Starostlivosť o pleť Univerzita
Pôjdeme masírovať z lymfatických uzlín na stehno kože a nechať celú nohu napučiavať. Odporúča sa masírovať pomocou špeciálneho krému po kúpe.

V prípade stehien je v poriadku použiť mierne vyšší tlak, ak sa cítite dobre. Znamená to, že zlepším nielen prietok krvi, ale aj tok lymfy tečúcej cez celé telo tak, ako dôsledne nasleduje krvnú cievu.

Citácia: Starostlivosť o pleť Univerzita

Je možné znížiť tuk odstránením opuchu?

Možno povedať, že zvyšovanie telesnej teploty masážou, podporou prietoku lymfy a krvi, zmäkčenie tkaniva tejto časti je veľmi efektívne pri znižovaní veľkosti.

Citácia: iba pre starostlivosť o pleť univerzity

masáži, ale nebudete môcť spaľovať tuk, a to zlepšením prietoku lymfy a krvi, a eliminovať váhu opuchu a veľkosť Zdá sa, že je účinná, aby sa znížila.

Ako to bolo? Vylepšujte krvný obeh s každodennou masážou, odstraňujte extra vlhkosť a odpadové produkty, urobte prosím čisté telo.