Chcem jesť veľa v zime! Čo je Anti-Aging Food? [Mirogi]

V zime s nízkou teplotou dokonca v priebehu jedného roka má tendenciu byť zamknutý v teplej miestnosti. Je to obdobie, ktoré nie je dobré pre krásu, pretože pohyb tela sa znižuje a suší. Vezmime kozmetické zložky do každodenných jedál a zamerajte sa na anti-aging.

Naše číslo jedla je 3 krát denne, 1095 krát ročne!

Každodenné jedlo trikrát denne sa vypočíta 1095 krát za rok. Ja nechcem zanedbávať ani v dôležitom jedlo raz za účelom udržania zdravé telo, ale tiež zďaleka niekoľkokrát stranu, ak aj jesť viac ako 1000 krát za rok, že Mau bude myslieť Tomo tiež & hellip ;. Denná strava je však pre krásu veľmi dôležitá.
Anti-aging (prevencia starnutia), potraviny, jedlá, doplnky užívané každý deň hrajú veľmi dôležitú úlohu. Citácia: Univerzita zdravotníctva

Predstavím konkrétne, aké zložky budeme mať pre krásu.

zahodiť miesto bez jedla, losos

príčinou starnutia proti starnutiu, & ldquo; aktívneho kyslíka & rdquo; je veľmi dôležité, aby sa odstránilo , Čisté oranžové teliesko lososa je farba astaxantínu, ktorá odstraňuje aktívny enzým. Tiež je koža balená s vysoko kvalitnými zložkami, ako je kolagén, vajíčka, rovnako ako DHA a EPA. Na predaj astaxantín bolo zistené, že je vysoká, že je veľmi účinný proti druhu aktívneho kyslíka "singletový kyslík", táto látka škvrny a pehy, vrásky atď ovisnuté, zodpovedné za starnutie kože Je spôsobené niektorými ultrafialovými lúčmi. Citácia: Univerzita zdravotníctva

Odstraňovanie aktívnych enzýmov z lososa. Odteraz budete chcieť jesť pozitívne. Tiež chcem dobre jesť pokožku, ktorú zvyčajne vyhodím ako kožu.

typom polyfenolov s sójové výrobky

antioxidant akciu, ktorú chcete jesť každý deň, sójové výrobky, ktoré obsahujú sójové izoflavóny, už pozná ženám, ktoré majú záujem o krásu I. V posledných rokoch sa tým, že sójové izoflavóny, tiež prilákala úrokovú zložku s názvom ekvol, ktorý je povedal, aby bol vyrobený v tele.
V nedávnej štúdii, podľa metabolizmu črevné baktérie, sa zistilo, že je súčasťou "ekvol", ktoré fungujú podobne ako ženský hormón estrogén zo sójovej izoflavóny. Citácia: zdravotná starostlivosť univerzitnú

ženský hormón, ktorý by sa s vekom znižuje, ľahko začleniť sú sójové výrobky zo stravy je to, zdá sa mi, teraz sa naše ženy silné spojenca.

, ale každý deň pokračovanie je Gil

náchylný k s starostlivosti a osekávanie je denná strava v anti-aging, kdekoľvek môžete ľahko použiť v prípade lososa a sójové výrobky vstúpiť do ruky, Spája sa so všetkými spôsobmi varenia, ako je napríklad varené alebo smažené jedlo, takže ho môžete každý deň vyjedať bez toho, aby ste sa unavili. Urobme rôzne opatrenia a zameriavame sa na chutné proti starnutiu počas zimy.