Buďte opatrní, aby ste nemali radi kávu! ? Self-check a opatrenia úzkostného "zlého dychu" [Yoshirogu]

Nie je ľahké si všimnúť svoj vlastný zlý dych. Napriek tomu ľudia okolo mňa neuvádzajú. Pravidelne kontrolujeme pred prekážkou práce alebo priateľstva.

Ako obmedziť dych Striekajte svoj dych na pohár alebo vrecúško a udržujte ho v uzavretom priestore, aby ste sa vyhli úniku. Znova po nasiaknutí čerstvého vzduchu znova nasnímajte dych. Pachy sa menia podľa podmienok, napríklad keď sa zobudíte alebo po jedle, takže je dobré zmeniť situáciu a vyskúšať niekoľkokrát.

, ako kontrolovať plaku nový zubná kefka a zubná niť, skúste šnupanie trvá plak v medzizubnou kefkou. Zubné povlaky obsahujú zložky, ktoré spôsobujú zápach dychu, takže je ľahké pochopiť stupeň nepríjemného dychu tým, že ho v skutočnosti očichá.

Keď pijete "kávu", vaše ústa budú opotrebované! ?

Veci, ktoré obsahujú veľa kofeínu, ako je káva, spôsobujú zlý dych. Kofeín spôsobuje veľa sekrétov žalúdočnej šťavy a spôsobuje zápach. Aj káva má tendenciu znečisťovať jazyk, kyslosť môže tiež šíriť baktérie a hellip; Po pití kávy, poďme sa cvičiť robiť zlé dýchanie.

Mlieko v káve má navyše príčinu. Bielkovina obsiahnutá v mlieku produkuje prchavé zlúčeniny síry, tj zložky zlého dychu, keď sa rozpadá v ústach.

Zvýšenie "slín" na čistenie ústneho prostredia

Vylučovanie slín je tiež veľmi spojené s nepríjemným dychom. Pozitívne sa postaráme o hydratáciu a žuvanie ďasien a podporu sekrécie slin. Čistiaci výkon sliny udržuje čistotu vnútornej časti úst a bude tiež viesť k zhoršeniu dychu.

ľudia je sympatický nervový stáva dominantným, keď ste nervózny, sliny, ktorý je vylučovaný v tom čase bude v ústach tendenciu vyschnúť kvôli vysokej viskozite. Na druhej strane, pretože taký je parasympatickej stala dominantnou, keď ste uvoľnenie, veľa obsahu vody slín vylučuje do hladka.

Predstavujeme dýchavičnú starostlivosť "živiny"

Aj potraviny a nápoje môžu robiť zlé dýchanie. Je súčasťou, ako je čaj a červené víno a "polyfenoly", ryby, "vitamín D", ktorý je súčasťou, ako sú huby, pretože sa odporúča najmä ako živiny pre udržanie zdravia vašich úst, začleniť vedome v čase jedla Poďme!
v

zložkou väčšiny farbivá, horkosť, trpkosť, ktorá je zahrnutá v rastline polyfenoly, izoflavónov a flavonoidy zariadení je generovaný v okamihu fotosyntézy, je generický názov látok, ako je katechín ,

Vitamín D má funkciu, ktorá zlepšuje vstrebávanie vápnika a vytvára odolné kosti a zuby. Keďže zubný kaz spôsobuje zlý dych, vitamín D môže byť považovaný za vhodnú zložku na prevenciu halitózy.

firma
, ako získať čistý dych na "zlé starostlivosti dychu"

zlý dych, pretože v skutočnosti dôležité etikety zapojených do medziľudských vzťahov. Pred dôležitými a dôležitými partnermi na pracovisku si pozorne preštudujeme starostlivosť a dbáme na zlé dych!