Nutričné ​​bilancia je tiež nervózny! Aké jedlo I "nahrádzajú diéta" ​​je tá dobrá? [Yoshirogu]

Teraz, diéta zdravie a krása citlivých celebrity a modelky, ktorí v masmédiách bola jednomyseľne prax hovorí o zákone, je "náhrada stravy enzýmu nápoj". Nejako, myslím, že vyzerá dobrý obraz aj na tele. Ale čo v skutočnosti?

enzým je to, čo naše telo je zásadný z hľadiska aktivity. To zahŕňa aj tie, ktoré nie sú účtované na enzým, ale tak dlho, ako ich bude podporovať potrebné živiny ako nápoj pre výmenu, je považovaný za schopní diétu zdravo a zároveň podporuje zdravie tela.

pevne veril, že v oblasti výživy, ak sa vykonáva v súlade s dobre cvičenia a životný štýl, rovnako ako diétne vedomé diétu, budete mať zdravej výživy.

"enzýmová substitučná nápoj diéta", a zároveň s ohľadom na nutričné ​​rovnováhu, v termínoch, ktoré môžu byť nahradené, ale hovorí, že to veľmi dobrý spôsob stravy. Avšak, práve preto, že chudý, nech odskočiť náhly návrat k normálnemu jedlu & hellip ;. Dôležité je, že potom, čo štíhla, bude záležať na tom, či poslať zdravej výživy, ako zatiaľ čo kalorické reštrikcie.

ovplyvniť niektoré naozaj ja, "sójové mlieko cookie diéta"?

bol veľmi obľúbený "sójové mlieko cookie diétu". Znamená to nahradiť metódu diétu, budete naozaj očakávať? V skutočnosti, sójové mlieko cukroví, pretože kalórií nízke von z troch jedál denne, stačí nahradiť jedno jedlo. Okrem toho, pretože jedálnička Suites systému sušienok, pokračujúca zároveň zábavné je atraktívne.

rad sójové mlieko sušienok v posledných rokoch bolo predaných. Ako aj nízkokalorických, je prínosom, aby bolo možné pokračovať bez Tam je tiež unavený jesť dobre spĺňajú textúru. Vzhľadom k tomu,

sójové mlieko cookie diéta je taký stres je tiež znížená, môžete urobiť diétu po dlhú dobu.

strava sú tie, ktoré úspech je možné získať to, čo nasledovalo. Dokonca len jedno jedlo náhradné strava, netrvá nemôže byť v nálade, aby aj naďalej jesť nejako jedlo. V tomto ohľade, sójové mlieko cookies, ktoré pocit uspokojenia, že "lahodné k jedlu" sa získajú, je tajomstvom pokračujúci bez ťažkostí sa neunaví úspechu.

, že "rezance", možno tiež použiť na nahradenie diétu?

Som sacharidy sú mnohí Mám rád ľudí. Ale sacharidy už bolo povedané, že dobré jedlo by nemalo toľko brať v potrave. Ale v skutočnosti, Koda Kumi spevák preslávil chudé 10kg "Somen diéty" je tiež nie je divu počítať. Ale to naozaj môžete mi strava nahradí sacharidy?
Sims

základnou potravinou je jedným z "náhradné diéty" nahradiť rezance. V prípade, že rezance sa narodil z že vitamíny a minerály sú hojnejší než biela ryža.

a spôsob
rezancov stravy

· 3 1 ~ 2 jedlá z jedál porovnania bielu ryžu a rezance použtých

základná potravina nahradiť rezance, ale jedná sa o malé množstvo na rezance vitamíny, pre rôzne prvky, napríklad bohatý minerál, jesť vymeniť.
než jesť v

· studené polievky, bolo by to ochladiť telo a jesť vyprážané lepší
jesť

studenú polievku, bude metabolizmus byť horšie. Ako jesť odporúčaná je "smažené rezance (char rezance)".

horká tekvica letná zelenina, ako je bravčové mäso, vajcia, zázvor, aby osmažte varené rezance v cesnaku a firmy dohromady. Tým, jesť zázvor a cesnak prehriať telo zvnútra, mierite metabolizmus hore.

Ide o to, že je dôležité, aby sa znížilo množstvo jete, je tiež ďaleko. Toka, pretože tam je dobrá Nodogoshi a podobne, pretože tam nie je žiadny jedlo vydržať, nedáva zmysel a bude plná k jedlu. Aj tam, kde je miesto, kde sa uspokojenie, že jedli jedno jedlo len v málo získať jedol, je zmysel tejto diéte.