"Mote žena" je tiež čisté ústa! Transfer "Orálna starostlivosť" pre ženy [beautog]

"Orálna starostlivosť" súvisí s fyzickým zdravím! ?

vaše ústa starostlivosti "Oral Care" je často považovaná za niečo robiť v etikete, ako je ochorenie parodontu a zápach z úst. Existujú však aj ďalšie dôležité úlohy. Tým, že robíte starostlivosť o ústnu dutinu a dobre udržiavate ústne prostredie, umožňuje to, aby vaše ústa fungovala hladko, ako je jesť, hovoriť a slinenie.

Nie je to len prevencia zubného kazu a parodontu, ale tiež vedie k ochrane zdravia celého tela. Má zásadnú úlohu pri zlepšovaní kvality života tým, že predchádza chorobám v ústach, udržiava a zlepšuje zdravie, rehabilitáciu atď.

starostlivosti robiť ako druh a spôsob
z "Oral Care"

"Oral Care" Aj keď existujú rôzne, na kombináciu odbornej starostlivosti, ako je starostlivosť o vlastnú osobu a odborných kliník odporučiť. V osobnej starostlivosti plus denná zubná pasta, ústna voda, medzizubná kefka, orálna masáž atď. Aj v odbornej starostlivosti vykonávame pravidelné prehliadky a orálne upratovanie.

· Sebaobrana

Každý deň to robím sám. Kefka na zuby a medzizubné kefky, riadiaca doska s použitím takéhoto niť (odstránenie plaku), prehĺtanie tréningových (rehabilitačné gymnastika, masáže), jesť pevne žuvanie, ako je napríklad.

· Profesionálna starostlivosť

Výučba a starostlivosť vykonávaná zubným lekárom /zubným hygienikom. Vedenie a profesionálne ústna hygiena podľa pravidelného lekárskeho vyšetrenia, vykonáva starostlivosť o ústnu dutinu obnovenie funkčnosti systému, orálny metódy prevencie problémy a zubné pasty, ústne vody, zavedenie rôznych liekov, ako sú zmáčadlá, ako je napríklad ošetrovateľskej starostlivosti o jedle.


Plus pre denné čistenie zubov! Easy "Patakara gymnastika"

Pôvodne, to je vaše ústa cvičenia k tomu, aby sa udržala na žuvacie silu starších "Patakara gymnastika". Je ľahké to vysloviť ako "veľký", "ta" "ka" "ra". Vykonávaním tejto gymnastiky sa výraz obličejov okolo úst výrazne obohacuje, ústa smäd, bruxizmus, chrápanie a pod. Prepáčte všetkými prostriedkami!

cesta: "cesta" Mohla zavrieť ústa je tréning, aby sa zabránilo úniku z úst potravín temperovaný pery svalovej sily.

Ta: Pri žuvaní a prehĺtaní jedla sa jazyk musí pevne pripevniť k hornej čeľusti. "Dáta" je, aby sa vyslovuje vyberá jazyk na spodnej čeľuste od hornej čeľuste, môžete trénovať na jazyku svalovej sily.

Ka: Výslovnosť "ka" je užitočná na tréning, aby sa hladko preniesol k pažeráku tak, aby nevznikal aspirát. Posuňte zadnú časť chrbta a uvedenie vašej sily bude mať vplyv.

La: pohyb dať špičku jazyka k zadnej strane predných zubov k vyššie uvedenému v okamihu vyslovenie "LA" sa presuňte na jedlo v ústach, hladký jazyk nosiť na krku z hotového žuvanie Budem trénovať prácu.

Tiež na zlepšenie zápachu! "Masáž slinných žliaz"

Príznaky rastúcej "suchá myš" nedávno. Keďže množstvo slín je malé, vnútornosť úst nemožno očistiť, čo vedie k zubnému kazu a zlému zápachu. Chcem tam zahrnúť masáž slinných žliaz. Zlepšenie suchých myší možno očakávať stimuláciou slinných žliaz a sekréciou slin.

· príušnej žľazy masážne

naľavo a napravo od zadných zubov okolo, tam je príušnej žľazy na svojom mieste a obrazu Ide o to kyslý, ako je citrón alebo nakladaných sliviek, že sliny vyjde. Použite celý svoj prst pri aplikácii ukazováka a jemne masírujte, aby ste nakreslili kruh.

· sublingválna žľazy masážne

od koreňa jazyka okolo, tam je sublingválna žľazy na vnútornej strane ostré časti dolnej čeľuste. Zatlačte toto oddelenie palci a masáž.
na

· submandibulární žľazy masážne

vľavo a vpravo od mäkké časti vnútra kosti čeľuste, tam je podčeľustné žľaza. Dám si prsty na obidve ruky a masíruje ich v poradí od pod bradou až po špičku brady.

, ktorý je vždy krásny v ústach zdravie použtých na sebavedomie žena

vaše ústa, ale je to zábava riešiť pravdepodobne tiež verí, súkromná práce. Urobme čisté perorálne prostredie "starostlivosťou o ústnu dutinu", aby nemusela nosiť tabletku s mätou.