Práve začína teraz! "Bust-up" až do budúceho leta si to s držaním tela a spánkom [krásny log]

Hoci sa veľkosť prstenca považuje za hlavne zdedenú, existujú aj iné dôvody, prečo bude busta zmenšená. "Ženský hormón", ktorý ovplyvňuje veľkosť poprsia, stratí rovnováhu kvôli rôznym každodenným faktorom. Sú chvíle, kedy sa busta stáva malou.

Ženský hormón, ktorý sa vylučuje prijímaním z mozgu, je veľmi delikátny. Samozrejme, je dôležité žiť pravidelný život, pretože je veľmi ovplyvnený každodenným životom.

Ženské hormóny sa pohybujú po celom tele na toku krvi. V dôsledku toho cirkulácia chladnej krvi spôsobuje stagnáciu hormónov. Najmä ochladzovanie vaječníkov, ktoré produkujú ženské hormóny pri objednávke z mozgu, ovplyvní nielen bustu, ale aj celé telo.

Busta krásy je vyrobená z "pravého postoja"

Každodenný postoj je veľmi spojený s rovnováhou ženského tela. Zvlášť tí, ktorí potrebujú veľa času na používanie osobných počítačov a smartfónov, sú upozornení. Nielen, že hrbák znižuje poprsie, ale aj "visí" & hellip; Buďme vždy vedomí správneho postoja a vytvoríme základy krásy!

Správne držanie tela je obraz, ako je visieť z stredu hlavy, stojace s vytiahnutou chrbticou. Ľahko potiahnite čeľusť, otvorte hrudník, ľahko vložte silu do pupka a postavte sa s pocitom ako utiahnutie bokov a stehien vo vnútri.

Keď stojíte v správnom držaní tela, vaše ramená sa nezvýšia a prirodzene klesnú v uvoľnenom stave. Ak je hrudník príliš vystužený, váš pás spôsobí bolesť chrbta, takže buďte opatrní.

Skvelý vzťah medzi bustom a "spánkom"

Spánek je nepostrádateľnou súčasťou udržiavania zdravia, ale nezmení sa v prípade bust-up prostredia. Samozrejme existujú individuálne rozdiely, ale poprsie a spánok sú úzko spojené.

Kvalita a množstvo spánku ovplyvňuje ženský hormón a rastový hormón. Spánok vo večerných hodinách, najmä v noci od 22 hodín do 2 hodín, sa považuje za čas, keď sa ženský hormón a rastový hormón najaktívnejšie vylučujú.

Keď spím, postoj "na chrbte" je najlepšia

Keď spím, je veľa ľudí, ktorí sú väčšinou odhodlaní. Bočná, ležiaca väznica, lakťová frakcia a hellip; Záleží na tom, kto ste. Dobrá pozícia pre bustu je však "nezničte bustu". Ak môžete, odporúčam spať na chrbte.

Keď spíte, vaša držanie tela môže spôsobiť pokles poprsia alebo spôsobiť zlý tvar. Keď spím v mojej tvári ľahu, moja váha spôsobí, že mi busta a môj tvar hrudníka sa zrúti. Dokonca aj keď idete do postele v bočnom smere, busta bude tečieť bokom, čím sa vráska a ľahko uvoľní v poprsí.

Smerom k "kráse búšenie", ktoré môžete s istotou tentoraz

Ak sa zameriavate na "bust up", najlepší čas nosiť oblečenie je najlepší. Buďme efektívne vyrastať na poprsie tak, aby sme teplo aj vaše teplo! Veľkosť je tiež dôležitá, ale pokúste sa byť schopná byť "krása bustu" na poslednú.