Zdravie prehltnúť čiernu ocot! Zavedenie dobrých receptov na únavu a krásnu pleť [Yoshirogu]

čierny ocot, únava, zlá zlepšenie cirkulácie, krásna pleť, môžete očakávať celý rad efektov, ako je strava. Rôzne živiny, keď pridávajú do potravín sú tiež odporúča, aby sa spolu. Tentoraz sa zoznámime s horúcou a kyslá polievka a mozuku polievku. Vzhľadom k tomu, jednoduché, skúste to všetkými prostriedkami výzvu.

Ako urobiť

bravčové vitamínov a čierneho octu aktivity kyseliny octovej horúce a kyslá polievka z čierneho octu, bude podporovať regeneráciu únave. Okrem toho sa dá očakávať, že stimuluje krvný obeh, takže je ideálny pre ľudí, ktorí majú obavy z nachladnutia. Vezmime veľa vitamínov a minerálov účinných pre bravčové, zeleninové, sezamové a krásy. Citácie, zdravotná starostlivosť univerzitnú

■ materiálom (dve porcie)

· bravčové plátky & hellip; 50g · shiitake & hellip; 3 listy, bambusové výhonky & hellip; malá 1 • mrkva & hellip, 1/4 prítomný a sušia sa oblak ucho & hellip; 2 listy, sezamový olej & hellip, vhodné množstvo

· voda & hellip; 2 šálky kuracieho vývaru (granule) & hellip; 2 lyžičky sójovej omáčky & hellip, 1/2 lyžice, soľ & hellip, qs a korenie & hellip, QS a Mizutoki škrob & hellip; 1 lyžica vajce & hellip 1 alebo ocot & hellip; lyžice 2-4 · doubanjiang & hellip; lyžička 1/2 zelenej cibuľky & hellip;. primeraná suma

■, ako sa robí

1 Vypnite všetok materiál. Šírka bravčové asi 1cm, shiitake huby nakrájané, budú skartované ostatné prísady (bambusové výhonky, mrkvu, huby). Cibuľa zelená bude Koguchikiri. 2. Materiál bol rez vyprážané v sezamovom oleji, raz do ohňa a vody, kuracieho vývaru, sójovej omáčky pridá Hitonitachi. 3. soli, z zariadený podľa chuti korenie, a dať mu zahustené put otočiť zemiakový škrob Mizutoki. Zastavte paľbu Akonáhle je rozšľahaným vajcom nalial, ďalej pridať čierneho octu a doubanjiang. 4. Keď sa naleje do nádoby, čo bola dokončená, je dokončený dať zelenej cibuľky.

Ako
čierneho octu z Mozuku polievky

nízkokalorický "Mozuku" je potravina vhodná pre výživu. Vzhľadom k tomu, že je totožnosť Numenume o Mozuku zložky "fukoidany" je vlákniny, má tiež vynikajúce črevné regulačné opatrenia.

Navyše, pretože aminokyseliny začínajúce bohaté na minerály, a možno očakávať, že účinok udržať kožu a vlasy zdravé.

fukoidany preto, že je rozpustný vo vode k požitiu účinné, sa odporúča jesť v polievke. Zameriavame sa na synergický efekt spolu s čiernym octom, ktorý je tiež bohatý na aminokyseliny. Citácie, zdravotná starostlivosť univerzitnú

■ materiálom (dve porcie)

· vývar & hellip; 500cc · čierny ocot & hellip; 2 lyžice-Mozuku & hellip; príslušné množstvo vajec & hellip; 1 single
< p> n, ako sa robí

1. dať dohromady vývar a čierny octu do panvice a Hitonitachi. 2. Pridajte zodpovedajúce množstvo ďalších mozuku. 3. dokončený Akonáhle je rozšľahaným vajcom okrem úprav.

čierny ocot sme zaviedli veľa jedla a vynikajúcu kompatibilitu

Tentokrát sa hot a kyslá polievka a Mozuku polievky, pokrmy vyrobené z čierneho octu Existujú rôzne. Alebo sladké a kyslé bravčové, alebo nakladané so zeleninou, sa tiež odporúča používať obväz. Vzhľadom k tomu, čierny ocot zdravie veľmi dobre, pokúste sa začleniť do každodenného jedálnička.