Odhodiť to! Čo je sladké a chutné "dýňové" tajné "tokara krásy"? [Yoshirogu]

nutričných zložiek obsiahnutých v tekvica tekvica, dobrý metabolizmus a beta karotén, vitamín E silný antioxidant Okrem vitamínu C, vlákniny, draslíka atď. Nás podporiť obrat & beta, karotén, je pravdepodobné, že pomôže zlepšiť celý rad kožných problémov. Skúste začleniť dýňu, ktorá prináša sezónu na jeseň a zimu.

chcem jesť s tekvicou & ldquo; hnedá ryža & rdquo; je. A hnedej ryže, ktorí založili tráviaci systém, tým, že spoločne tekvicu, ktorí založili črevné prostredie, možno očakávať zlepšenie zápchy. Vydaním hladko upchatie jednoduchý rokov, je to ďalší črevné prostredie, k zlepšeniu drsnej pokožky spôsobené zápchou.

Zložky, ktoré sa nedajú prehliadať druhmi!

tekvicové semená sú tiež komerčne dostupné, aby si rovnako ako orechov desiatu štýlu. Pri varení tekvica ho môžete vysušiť doma a zamiešať ho. Dýňové semená obsahujú živiny, ktoré sú nevyhnutné aj pre džúsové ovocie. Vzhľadom k tomu,

antioxidačné pôsobí aj na semenách tekvice obsahuje vitamín E možno očakávať, vrásky, stareckých škvŕn, perfektný prísady do poklesnuté kože je problém.

kyselina linolová a kyselina olejová sa stať cholesterolu opatrenia tiež prispieť ku krásnej pleti. Jesť príliš veľa, ale je tabu, je to len dobré občerstvenie v dobe prázdnej Kobara.

z lahodnej
'll starnutiu starostlivosť

medzi mladými ľuďmi v tekvica, brať do úvahy starnutie starostlivosti je veľmi dôležitá. Čo je dôležité pre starnúcu starostlivosť, je antioxidácia. Tekvica sa označuje ako antioxidačné vitamíny, vitamín A (a beta, - karotén) · C · E boli zahrnuté do všetkých. Jedenie vitamínu E vedie tiež k prevencii menštruačnej bolesti.

& beta, - karotén, pretože obsahuje bohaté na pokožke, pokožka Poďme rovno k nelúpanej. Tiež to, že sa s olejom zvyšuje účinok. Vyprážané alebo smažiť, odporúča sa spôsoby varenia, ako je hodil s majonézou a zálievkou.

Ako to bolo? Tí, ktorí si mysleli, že tekvica bude bohatá na výživu. Cítili ste sa ako aktívne jedenie? Univerzita pre starostlivosť o pleť, bol predstavoval veľa informácií na pomoc krásu k jedlu chutné.