Trik pre prevenciu a starostlivosť o seba [Yoshirogu]

z opuchu tváre Keď sa zobudíte v dopoludňajších hodinách, čo Pampanga môže byť v ťahu ↓↓ ihneď
opuch vyriešený?

Keď sedíte, máte nedostatok spánku alebo keď pijete príliš veľa & & hellip, v našom každodennom živote je veľa príčin opuchu. Pre prevenciu /riešenie je najlepšie udržať svoje vlastné tempo v každodennom živote, stráviť pokoj a zábavu.

Ale realita nie je taká dobrá. Ak ste zaneprázdnení prácou a domáce práce sú denné zasielanie hlučne, buďme jednoduchá starostlivosti s tým môžete robiť zo dňa na deň, dá eliminovať "napučanie".

Jeden deň denne. Fun riešenie "opuchy, ako zlepšiť"
zvýšiť telesnú teplotu

· teplý kúpeľ, Cairo a kúrenie, aby sa zabránilo studený, teplý dosť hovoriť, "Urob to ešte" v overdressed, pivo, káva, čaj Vezmite si to pozitívne a povzbudzujte diuretický účinok

Samozrejme, príliš veľa je zakázané. Poďme si ju užívať s mierou a pomáhať opuch. "Nestláčajte sa" je dôležité. Poďme sa uvoľniť a uvoľniť, keď môžete, poďme sa uvoľniť a zmierniť opuch.

celkom prach cítia "horúci uterák chirurgie"

Keď je horúci uterák pripravený, dáte ihneď čeliť. Ak je príliš horúca, poškodí pokožku, takže ak je príliš horúca, priložte vzduch a mierne vychladnúť. Napaľovanie pokožky horúcim uterákom zvyšuje teplotu pokožky a zlepšuje krvný obeh, čo zjednodušuje prúdenie extra vlhkosti a odpadu.

Na ďalšie zlepšenie efektu ochlaďte tvár "studenou vodou" po zasiahnutí horúceho uteráka. Zdá sa, že krvný obeh sa zlepšuje zmenšovaním a otváraním krvnej cievy a tok odpadu. Ak máte dostatok času, opakujte ich niekoľkokrát.

Odporúča sa včleniť "aroma olej"

Odporúča sa tiež zahrnúť aroma olej do horúceho uteráka. Vložte vodu do umývadla a kvapkajte 1 až 2 kvapky vášho obľúbeného aromatického oleja. Vložte do neho uterák, pridajte dostatočnú vodu, pevne ju stlačte a ohrejte ju v dosahu, aby sa vytvoril horúci uterák.

zázvor, ktorý je povedal, aby podporovať krvný obeh, citrónovú trávu, rozmarín, jalovec, mäta pieporná, pravdepodobné, že odporúčaná aróma olej, ako pelargónie. Tieto vône sú ideálne pre prebúdzajúce ráno, keď cítia chuť.

Teraz Prejsť v čistom tváre

"napúčanie" je to, čo každodenný život návyky sa premietajú. Ak žijete dezorientovaný život, stanete sa telom, ktoré je prirodzene opuchnuté. Buďme zdraví a budeme ráno.

Ďalšie a praktické informácie o zdravie a krásu a životný štýl žien do "starostlivosti o pleť University" Existuje veľa. Pozrite sa, prosím.