Ak budete jesť ● ● "páchnuce dievčatá"! ? Ako môžem zlepšiť

telesný pach

God zložky [Yoshirogu], aby sa zabránilo a zlepšiť telesný pach, keď sa obávajú?

Existuje veľa ľudí, ktorí majú obavy z ich telesného zápachu po športových udalostiach alebo v hlúpej sezóne. Na potlačenie telesného pachu je dôležité pripraviť črevné prostredie. Amoniaku a črevné prostredie sa zhoršilo vyskytuje, ako je zápcha alebo hnačka, pretože sa predpokladá, že príčinou telesného pachu.

Ak sa v tele zbierajú ďalšie veci, zdá sa, že zápach vedie k zápachu a kožnému zápachu. Len si myslím, cítim sa trochu znechutené a. Aby sa takáto vec nestala, je potrebné pevne pripraviť črevné prostredie.

Potraviny pre zlepšenie črevnej prostredia: "vláknina"

vláknina je všetka zelenina a huby, bol zaradený do mnohých morských rias. Vzhľadom k tomu, jednoduché menu tak, aby vyhovovali surovín, vrátane vlákniny a zeleniny baktérií mliečneho kvasenia, tam sú veci, ako sú len "okrúhlice natto" a "tofu a morské riasy polievka miso" MIX na kvaka a natto.

vláknina, pretože tam je úloha pre vypúšťanie odpadu v čreve, aby sme pomohli pripraviť črevné prostredie. Rutinne ich vezmeme do stola a necháme črevo čistiť. Príprava črevného prostredia sa bude týkať nielen starostlivosti o zápach, ale aj zlepšenia pokožky a štýlu, takže si to vezmite!

Potraviny pre zlepšenie črevnej prostredia: Ak vezmeme
"mliečne baktérie kyseliny"

baktérie kyseliny mliečnej, zvyšuje dobré baktérie v črevách, tým lepšia práca čreva znižuje zlé baktérie je príčinou telesného pachu Rovnako ako diétne vlákno je tiež užitočné na odvodňovanie črevných odpadových produktov. Najmä je tu vysoká pravdepodobnosť dosiahnuť čriev zaživa je viac zeleniny ako zviera medzi baktérie mliečneho kvasenia, poďme sa veľa potravín, ktoré obsahujú baktérie mliečneho kvasenia rastlín.

potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo baktérií mliečneho kvasenia, v kyseline zviera mliečne baktérie jogurt, rastlinných baktérií mliečneho kvasenia sa fermentovaných potravín, ako je ryža otrúb uhoriek a miso, kimchi a uhoriek. Keďže všetky potraviny sa ľahko dostanú, stojí za to vziať výzvu.

Olivový olej je "olivový olej"
potiť nie nióbu

V rastlinného oleja "olejovej kyseliny" sa v Perilla olej a sezamový olej, obsahuje "kyselina alfa Rinoren" veľa Je to. Sú ťažko oxidácii, za účelom zlepšenia toku krvi, sa očakáva, že bráni tomu, aby pot vôňa v dôsledku nedostatku kyslíka v koži.

Okrem toho pomáha zmierniť zápchu, takže je to presne jedlo dvoch vtákov s jedným kameňom. Zlepšime obľúbenú telesnú zápach a zápchu ľahko tým, že vložíme svoj obľúbený olej do vašej bežnej misky.

"Ocot" osviežujúci antibakteriálny efekt!

ocot znižuje škodlivé baktérie v črevách, ktoré antibakteriálnym účinkom, to má za následok aktívne prácu čreva. Okrem toho, pretože antibakteriálny účinok pôsobí na ústnej dutiny a tráviaceho ústrojenstva, má za následok prevenciu telesného pachu. Akýkoľvek ocot bude účinný, ak ide o ocot.

V poslednej dobe je v rozmachu reinkarnáciu a ocot nápoj je dobré pre zdravie a krásu. Existuje veľa chutí, ktoré sa dajú ľahko vypiť, ako napríklad jablko, čučoriedky a citrusy. Samozrejme, aj keď ju používate na varenie, je to v poriadku.


'll Nioikea lahodný zvnútra

Keď sa starať o telesný pach, naozaj majú tendenciu si myslieť, je pred nami, že, nie je vymazať zápach', ale k zlepšeniu príčinu koreňa, vôňa Môžete vytvoriť tvrdé telo. Prečo sa nestaráte o jedlo lahodne a strávite svoj deň bez obáv o zápachy?

Okrem toho, "Skincare University" má veľa užitočných informácií o zdraví, kráse a životnom štýle žien. Pozrite sa, prosím.