Edém ľahké dažďov ... "draslík" čistý dosť v recepte "nohy žien." [Yoshirogu]

nie je nejako osviežujúci. Počas obdobia dažďov sa aj moje chuť k jedlu zníži, keď stláčam. Predpokladá sa, že dodatočná vlhkosť v gastrointestinálnom trakte nebola úplne metabolizovaná a zostáva. V tej dobe bude tráviaca sila tiež klesať, budete vždy cítiť niečo, čo je uviazol v žalúdku a nebudete ani chuť do jedla.

Existujú rôzne príznaky, ako je nevysvetliteľná závrat, ťažká hlava, ťažké, opuch nôh a tváre. V takom prípade sa odporúča "draslík". Draslík má peknú prácu, ktorá odstraňuje prebytočnú vlhkosť a zmierňuje opuch! Takže zavedieme draslík veľa receptov, ktoré sa môžu osviežiť aj počas obdobia dažďov.

je obväz, ktorý používa

arašidové maslo a arašidový "double orechy šalát tofu a morské riasy." Wakame obsahuje vo vode rozpustné vlákniny, takže máte pocit sýtosti vo vašom žalúdku.

Tofu obsahuje rôzne živiny, ktoré gladiári sú šťastní. Rád by som venoval pozornosť izoflavonom. To funguje podobne ako ženský hormón estrogén, prevenciu menopauzálnych symptómov a osteoporózy alebo pre prevenciu rakoviny prsníka sa odstrihne na normálnu sekréciu ženských hormónov, sa tiež očakáva, že účinky, ako je zlepšenie poruchy menštruácie.

k "avokádo klus ♪ zemiakový šalát"

avokádo, ktorý je tiež označovaný ako "les masla" je, lipidov stáva aj o celom 20% Hlavne zložka kyseliny olejovej, ktorá zabraňuje arterioskleróze a srdcovým chorobám, predstavuje približne 80%. Kyselina olejová je ťažké trávenie a absorbované v tenkom čreve, sa stáva podnetom, tiež, že sú účinné pri odstraňovaní zápchy.

Je tiež charakteristické, že existuje veľa vitamínu E. Podporuje krvný obeh, podieľa sa na produkcii pohlavných hormónov, vitamín E s vysokou antioxidačnou aktivitou je omladzujúci vitamín.

Banánové apartmány! "Pisangoren"

A koniec koncov zabudol predstaviť "Pisangoren" sladkosti ♡ Indonesia classic desiatu nie.

Ak máte banán, môžete to uľahčiť aj doma, takže je to občerstvenie, ktoré je čoraz populárnejšie! Kto ste nepoznali Pisangolen, môžete to skúsiť veľmi ľahko, tak prečo to neskúšate raz?

Poďme sa deliť aj v období dažďov a cíť sa osviežiť ♡

Ako to bolo? Pripravime sa privítať letné prežitie sezóny s desiatkou! Navyše "Skincare University" má veľa užitočných informácií o zdraví, kráse a životnom štýle žien. Pozrite sa, prosím.