Ktoré chcete napadnúť? "Drink diéta" ​​3 výbery ľahko pitie len piť [beautog]

klasické medzi modelmi a herečky! "Vodné diéta plain hot"

diéta holý teplej vody, 1 šálka vždy šálky, ako začať deň, piť asi 50 ℃ vody (plain teplej vody), že len piť prostý horúcu vodu 800 ml celkom 1 deň, Je to super šikovná strava.

Existujú rôzne teórie o tom, či má biela voda dobrú vodovodnú alebo minerálnu vodu. Avšak z tradičnej medicíny nazývanej Ayurveda v Indii sa zdá, že voda odporúča minerálnu vodu, pretože je dôležitým prvkom.

Prečo existuje "diétny efekt" v "bielej vode"? Keď
piť

holý teplej vody, telo je teplý, alebo sa stane vnútorné orgány, je pravdepodobné, že odpad tak, aby sa aktívne pohybovať sa vypustí, alebo sa tuk je viac pravdepodobné, že bude spálený dostať lepšiu cirkuláciu krvi Zdá sa, že to je dôvod, prečo sa hovorí, že je tenký.

Z hľadiska "teplého tela", ale dobrá vec pre ženy tela, lekárske dôkazy, že schudnúť, zdá sa, nie je doteraz bohužiaľ. Ale je tu veľa celebrít beží! Je pravdepodobné, že to stojí za to vyskúšať.

Hoci to nie je tak dobre známe, "zelený čaj diéta" ​​

moc sprevádzať denné stravu, ale zelený čaj je, že je účinný pri diéte. Zelený čaj je bohatý na zložky nazývané taníny a má funkciu rozkladať tuky. Pri konzumácii zeleného čaju môžete rozložiť tuk, ktorý zabral veľa a ťažko sa hromadil.

Okrem toho, zelený čaj je takmer nekalorický. Vzhľadom na to, že sa stretáva s jedlom, pri nákupe nápojov v obchodoch s obuvou v čase obeda vyberme zelený čaj bez váhania!

nie je účinne out efekt bude dlhá doba cvičenia, aby sa
Sims

spaľovanie tukov v prípade, začleniť zelený čaj "pre-cvičenie". Avšak, pre zdroj energie na základe priorít tuku vplyvom kofeínu a piť zelený čaj pred cvičením, efekt bude ľahko von. Vyskúšajte si cvičenie po pití zeleného čaju.

Pri konzumácii zeleného čaju, ak sa účinok spaľovania tukov pomocou cvičenia zlepšuje, môžete mať pocit, ako by ste sa na chvíľu snažili tvrdo & hellip! ? Tí, ktorí plánujú ísť do telocvične, nemajú byť vodnými alebo športovými nápojmi, ale určite sprevádzajte zelený čaj na tréning.

Pitná voda nazývaná tokara! "Sladká alkoholová strava"

Sladký alkohol je starý japonský nápoj a fermentované jedlo. Jedná sa o diétu, ktorá sa narodila z myšlienky, že je bohatá na výživu, že sa hovorí, že sa hovorí o kvapkovej infúzii a máme v úmysle začleniť takýto sladký alkohol do stravy.

Existujú 2 druhy sladkého sakra, sú tu "vyrobené sake koláč" a "vyrobené s ryžou a koji". Pokiaľ ide o sladký koláč sladký sako, často sa často používa cukor, a tak si predstavíme sladký alkohol z ryže alebo koji!

Prečo môžem schudnúť? Tajomstvo diétne účinok "sladkého saku"

Keďže sladká sála obsahuje vlákninu a oligosacharid, môžeme očakávať účinok na riešenie zápchy. Tiež preto, že ide o fermentované jedlo, má tiež črevný účinok. Týmto sa aktivujú vnútorné orgány, pomôže to zlepšiť metabolizmus. Aj keď sa cukor nepoužíva, je sladkosť koji, takže môžete potlačiť túžbu po sladkých veciach.

Stále existuje účinok. Pokiaľ ide o sladkú príležitosť, možno očakávať aj "efekt bielenia". Zdá sa, že sa mi tiež hrá úlohu v kráse Keďže kóji, ktorá je surovinou sladkého dôvodu je bieliaci účinok, pretože účinná kyselina koji voči škvrnám a bielenie sú zahrnuté v bohatstve.

Diéta používať nápoje dobre!

Keď ste strava, prečo si nie je nápoj? Len tým, že na chvíľu navrhujete nápoje, je ľahké schudnúť, ale môže to byť k dispozícii. Vyberme si nápoj, ktorý vám vyhovuje a snažte sa o hladkú diétu!

Ďalšie a praktické informácie o zdravie a krásu a životný štýl žien vo "zdravotnej starostlivosti univerzity" Existuje veľa. Pozrite sa, prosím.