Len 4 hodiny pred spaním? "Pôst diéta" ​​niekto môže ľahko urobiť

Upevnenie strava nie je len zameraná na výživu efektu pomocou pôst, tam je tiež účel vylučovanie toxínov v tele (detox).
Keď bol požiadaný

"diétu", len schudnúť, je, ale mám tendenciu sa zblízka, pôvodný význam je "zdravie alebo kozmetické, môže vykonávať diétne obmedzenia, aby sa zabránilo obezity", ktoré vás.

Nielen Účelom diéty, pôst a doplnené o vitamíny a minerály, pre vypúšťanie nebezpečných látok, ako som sa zamerať aj zdraviu zvnútra tela.

Detoxový efekt pôstu

Keď robíte pôst, dochádza k detoxikačnému účinku. Kože alebo z čerstvých ihly alebo eliminované alergie alebo citlivá pokožka, únava možno očakávať, že je šťastná účinok a alebo sa stanú zdravou 0.00.
pomocou

Upevňovacie prostriedky sú spaľovanie tukov a odrezať príjem energie z vonkajšej strany, v dôsledku toho toxické látky nahromadené v tuku ľahko výstup na externý sa uvoľňuje do krvi Stane sa to. To je mechanizmus, pomocou ktorého možno dosiahnuť detoxifikačný účinok prostredníctvom pôstu.
dlhovekosť gén funkcie a vytvoriť štát hlad pomocou

pravidelne viazaním, alebo môžu enzýmy, ktoré spomaľujú starnutie, pretože je možné zachovať metabolické enzýmy, možné udržať mladistvý telo Hovorí sa, že sa stane.

, neváhajte, aby bolo možné upevňovacie prvky spôsob

V súčasnosti je všeobecne v "viazacie prostriedky diéty" je spôsob, ako rýchlo len v enzýmových nápojmi a vodou. Okrem toho Fastenings diéta k pôstu víkendu, za účelom vykonania pôst povedať, že krátka doba, bude viacmenej trvá záťaž na organizmus.

Takže existuje malý negatívny vplyv na zdravie a zavádzame metódu, ktorú môže každý ľahko napadnúť.

Je to "každý deň, že to nie je nič na jedenie štyri hodiny pred spaním, doba spánku tiež pôst celkom 12 hodín, vrátane" metóda Upevnenie.

"4 hodiny Upevnenie pred spaním" je, na ktorom je možné získať tuku tvrdé životný štýl, nevyžaduje žiadne technické znalosti. Môžem to odporučiť každému.

Vyprázdňovanie toxínov pôstom

Ako to bolo? Tým, že robíte Pôst stravu, môžete očakávať detoxikačný efekt. Poďme získať zdravé telo vypúšťaním toxínov, ktoré sa zhromaždili, zatiaľ čo neviete. Dôležité príbehy, ako napríklad poznámky o pôstnom strave, sú uverejnené na Univerzite starostlivosti o pleť. Skôr ako začnete, pozrite sa.