Účinný v kozmetickom a diétne "Tofu" Ureshii výživy a jednoduchý recept [Yoshirogu] of

Takano tofu je tiež potrebné živiny pre krásu a udržanie zdravia kopa. Pri diéte je tiež vynikajúcou zložkou potravín, ktorá môže urobiť pleť krásnou!

Predstavím jednoduchý recept pomocou Takano Tofu. Skúste to!

(1) teplé sójové mlieko (400 ml) 4 rovnomerne rozdelený (bez sirupu tým, kto je cukor obava je v poriadku, samozrejme!), aby zodpovedajúce množstvo sirupu v každej

sirup & hellip , javorový sirup, čokoládový sirup, zelený čaj sirup, čučoriedkový džem

(2), zatiaľ čo sa vráti na prednej a zadnej o 15 minút namáčanie v Takano tofu (1) ponorením

(3) s kuchynský nôž rezať najtenší možnou rezu vlhkosť Akonáhle sa stanete tvrdosť, ktoré možno rezať, vedľa seba na hornej strane hliníkovej fólie je chutné k jedlu dať do hriankovač v konečnom
pečieme asi 15 minút

Honey jogurtu!

Môžete to urobiť veľmi ľahko! Skúste to. Navyše tí, kto iný Koya tofu recept je obava, poďme sa pozrieť na tú!

Takano šťastné účinok
tofu

V poslednej dobe viete, že "Koya tofu diétu", ktorý priťahuje pozornosť ako jeden zo spôsobu diéty?

v tofu, pretože metabolizmu a aminokyselín energie alebo spaľovanie tukov účinok nenasýtené mastné kyseliny, ktorá je dobrým lipidov, lecitínu sú bohaté, znížiť hladinu cholesterolu a triglyceridov Je vynikajúca v práci.

Metóda stravy Takano Tofu je veľmi jednoduchá. Kým nedostatok doplnok stravy v zelenej a žltej zeleniny, je to, že jesť jeden kus Koya tofu namiesto sacharidov pri večeri. Je bohaté na vlákniny a vody, zo skutočnosti, že ľahko získať pocit plnosti, zdá lepšie pokúsiť sa postupne zvyšuje.

Takano tofu, sa stal štát, v ktorom bol kondenzuje rôzne výživy, dobré jedlo aj stráviteľné a vstrebáva nesmie byť zachovaná len tak dlho. Takže aký druh výživy existuje?

Takano bod
z tofu stravy

skôr dotkla len málo, poďme Mottomi o Koya tofu diétu! Keď

Koya tofu povedať, prečo možno očakávať, že sa stravou, tajomstvo je v štruktúre Takano tofu. Vzhľadom k tomu, že je spravodlivé sústo, ku stimulácii koľkokrát sa zvyšuje sýtosť centrum, ktoré uhryznúť, bude to mať žalúdok aj malé množstvo plná. Preto môžete zabrániť chuti do jedla a predchádzať jedlu.

čas Kobara sa znižuje aj iné jedlo, ale bude to v konečnom snack, Haramochi sa zlepší navyše Koya tofu v potrave, môže potlačiť chuť k jedlu. Takano Tofu je navyše bohatý na aminokyseliny. Účinok aminokyseliny sa líšia, ale účinok potlačenie spaľovanie a rozklad a hromadenie tuku.

v Koya tofu zdravie a krásu & hellip;

Ako to bolo? Takano Tofu mal tento účinok! Zapojme sa a buďte krásni! Na Univerzite zdravotnej starostlivosti sú články o rôznych krásach. Ak máte záujem, pozrite sa.