Okamžité obnovenie! V únave očí do zbohom "svetlé oko" pôrod [Yoshirogu]

V súčasnosti zneužitie oka pomocou osobného počítača alebo smartfónu, ľahko sa cítia unavené oči Stáva sa to prostredím. Keď opustíte, unavené oči sa dostanú do očí.

Okolo očí sa pohybujú svaly, aby sa vaše oči a viečka pohybovali. Pretože tento sval stuhne, stáva sa unavenými očami.

ľahko uzavretý pevne a tesne úsek ~

viečka spôsobmi - najprv vziať únavu očí, a open potom do značnej miery nudný. Po opakovaní toho niekoľkokrát pohnite oči pomaly hore, dole, doľava a doprava. A konečne, jeden smer otáčania, jeden proti smeru hodinových ručičiek, otočiť oči tak, aby čerpať pomalý kruh.

Keď sme unavení, je efektívne opakovať tieto operácie niekoľkokrát ako súbor. Blikanie nielenže zabraňuje vysychaniu, ale aj pohybuje očné telo, takže svaly okolo očí môžu byť uvoľnené a unavené. Pre

okolo teplý očné masky

Prvým z nich je, že je prepínač pre prepnutie z súcitný parasympatiku, zvyšuje tiež relaxačný účinok tým zlepšuje krvný obeh. Je

, rovnako ako jednoduchý oko kmeň odstránenie metódy, ktoré budem krvný obeh okolo očí a dať na hornej časti oka uterák. Ak ohrievate vodnú utierku s mikrovlnnou rúrou atď., Môžete ľahko vytvoriť parný uterák. Tiež nedávno predávam obchodne dostupné položky, ktoré je možné použiť aj na výlet.

poháre okolo fontány masáž

očí pomocou masáže tlakovej stimulu, oči jednoducho nie je hlavy a krku, takže osviežujúci i rameno, koncentrácia je prerušený Niekedy sa to odporúča.

Body účinné pre asténopiu sú prítomné nielen okolo očí, ale aj celého tela. Skúste všetkými prostriedkami počas práce, štúdia, práce.

Máte unavené?

oko kmeň oči ťažkostí, samozrejme môže byť tiež vyvinuté, ako sú príznaky a bolesti tela autonómneho nervového ako je podráždenosť a úzkosť. Od dnešného dňa stimulujeme masáž a akupunktúrne body a často odstraňujeme únavu.

Ďalšie a praktické informácie o zdravie a krásu a životný štýl žien vo "zdravotnej starostlivosti univerzity" Existuje veľa. Pozrite sa, prosím.