Chcem čiastočne schudnúť Tokoro č.1! Aj keď každý je spôsob [Yoshirogu]

zúžiť "stehien" sa obávajú
stehná sú silné príčina

príčinou stehná zhustne, že je odlišná opatrenia, a to spôsobom, ktorý je nezlučiteľný s jeho príčine Aj keď budete pokračovať, väčšina prípadov nevykazuje žiadne efekty. Po prvé, uchopme dôvod, prečo vaše stehno pochádza.

stehná zhustne štyri hlavnou príčinou bol označovaný ako "edém", "tuk (celulitída)", "sval", "zlý prístup".

Keď je tok lymfy horší kvôli zhoršenému krvnému obehu atď., Metabolizmus klesá a vlhkosť sa hromadí v tele. Týka sa takéhoto stavu, nazýva sa to opuch. U spodnej časti tela sú v polohe ďaleko od srdcom než hornej časti tela, oslabila dynamiku čerpadla, ktoré cirkuluje krv, čo uľahčuje stagnovať tok lymfy.

Lymfa je zodpovedný za prepravu odpadových produktov a ich vypúšťanie z tela. Keď sa tok lymfy zhorší, odpadová látka ostáva v tele, čím uľahčuje celulitídu. Vzhľadom k tomu, celulitídy a je tým, že príliš veľa a nedostatok pohybu sacharidov, tukov, ktorý sa stal masový hromadeniu odpadu a vlhkosti okolo tukov s viac než je nutné.

Celulitída bola vyrobená z tohto dôvodu. Ako sa môžete masírovať a eliminovať.

Okrem toho, rozšírenie svalov tiež prispieva k stehnám. Niekedy sa svaly prekrývajú s tukom, takže je dosť ťažké to urobiť tenšie.

, ako sa odlíšiť typ tuku stehná

Takže ak vaše stehná tuk aký typ vec je, ja vám ukážem, ako zistiť.

Po prvé, uvoľnite mi stehná. Tuku typ, keď je veľa častí na štipku, aj keď si svoju silu na vaše nohy. Je to buď svalový typ, ak je ťažké ho pritiahnuť, alebo tvrdý typ so svalom a tukom prepojené.

Ak je celulitída bol nerovnomerný na zadnej strane stehna, je tu možnosť, že sa prelínajú svalov a tuku. V prípade svalového typu je najprv potrebné spáliť tuk po zmäkčení svalu.

Ako môžeme zlomiť sval? Pozrime sa.

Účinok na stehná a kožu! Čo je panvový vankúš? Keď sa panva otvára, väčší trochanter kyčelného kĺbu sa roztiahne smerom von, takže stehenná kosť (zhruba kopytá), ktorá je stehennou kosťou, vyčnieva von. Out skreslenie stehennej kosti je stehennej kosti, ako výsledok, lipne na extra svalu a tuku v prednej a vonkajšej strany stehien to zhustne.

Okrem toho, panva je spodná časť tela bilancie sa stáva nestabilný a skreslené, zlý krvný obeh a opuch, prehýbaniu je spôsobená. To môže zvýšiť hrúbku stehien. Inými slovami, ak je panvový otvor alebo deformácia príčinou, existuje možnosť zriedenia stehna vrátením panvy a bedra do správnej polohy.

v príčine stehná zhustne, sa zavedie panvy vankúš, ktorý je, že sú účinné v "panva otvoreným skreslenia".

V štíhlej nohe s týmto

Ako to bolo? Vedeli ste príčinu vášho stehna? Skúste skúsiť metódu, ktorá vám vyhovuje od dneška. A poďme všetkým závidieť "štíhle nohy"

Ďalšie a praktické informácie o zdravie a krásu a životný štýl žien vo "zdravotnej starostlivosti univerzity" Existuje veľa. Pozrite sa, prosím.