ZDRAVIE
www.543628.com
Aj pokúsil experimentovať, nikto by sa unaví, než je výsledok vyjde. Bol to chudý, než sa dostane unavená, a napriek tomu dobrá vec jednoduché! Je to želanie Diéta je to.
samozrejmosťou Mám vec, ktorá sa bude udeľovať takéto želanie! Tu len vo mne účinne znížiť množstvo telesného tuku a navyše v každodennom živote, a napriek tomu si predstavíme starostlivo vyberané dobrú vec je COSP.
1 lyžička mágia korenia
rasca sa varí dobré vôňa karí, je známa ako korenie nami do lahodnej karí, bola skutočnosť zatajila spaľovanie tukov efekt " to bolo magické korenie! "
Hmotnosť: Skupina, ktorá sa prášok rasca, v porovnaní s inak skupiny, priemernej hmotnosti 1,4 kg navyše bola znížená. Telesného tuku: kým priemerná skupina, ktorá sa na rascu 14,64 percent a percento telesného tuku sa znížil, skupina neprijalo
, ktorá nebola znížená len 4,91%
Okrem toho, rasca Ya antioxidačné zlepšujú imunitu, detoxikáciu, pretože niektoré práce, ako je zlepšenie funkcie pečene, sa odporúča tiež pre tých, ktorí nie sú na diétu.
vlákniny Calgary University of
Kanada nás, aby sa zabránilo priberanie na váhe, potkany boli rozdelené do dvoch skupín, vlákniny spolu s návnadou s vysokým obsahom tuku, vysokým obsahom sacharidov na jednu doplnky, to je na druhej strane uviesť len návnadu s vysokým obsahom tukov, anti-sacharidov experimentu.
V dôsledku toho, krysy dostali vlákniny, ja zvýšenie telesnej hmotnosti bolo znížené na asi jednu tretinu. Jednoduchá krýs tuku z genetického ústavy tiež tam boli, ale krysa tuku ľahké ústavy, rovnako ako zvýšenie telesnej hmotnosti a ďalšie krysy bolo potlačené.
Navyše, črevné baktérie skupina potkanov dostala druh vlákniny zvanej fruktooligosacharidy, ktorý je obsiahnutý v ovocí, ako sú zeleniny a banánov, ako je cibuľa, chudé krysích črevných baktérií je tiež zistilo, že sa zmení do stavu podobného skupine.
že
, požitím diétne vlákniny, sotva tuk tiež s vysokým obsahom tuku-anti-sacharidov stravy, tiež črevné baktérie sa zmení, stáva chudého predispozíciu že! Je ideálny pre každého, kto chce schudnúť, chcem jesť to, čo sa vám páči.
chudý pas, nohy štíhle
ktoré prichádzajú platí mandle
Jeden experiment, skupina ľudí, ktorí každý deň jedli 40 až 45 zrniek mandlí ako ľahké jedlo, jedol Oyatsu rovnaké kalorické než sa skupinou ľudí, som tak tuku v bruchu a nohách sa znížil!
Okrem toho, v rovnakom experimente, nielenže účinok oprieť brucho a nohy podľa príjmu mandľami, celkového cholesterolu a zlé hladiny cholesterolu v krvi bola tiež hlásená na poklesli.
a zručne začlenená, ľahko chudá si!
Ako to bolo? Ďalšie strava nie je niečo bolestivá bolestivé. Len a len trochu každý deň života, strava je bližšie k úspechu. Začlenená do každodenného zvyku poďme priznať chudá jednoduché!
zdravie - jedlo - Matka a dieťa - štýl -
Slovensko zdravie © www.543628.com