Len tri! ? Aký je váš životný štýl získania krásnej busty vášho túžbu? [Yoshirogu]

Poznáte triky vytvoriť kozmetický poprsie medzi krásu poprsie so spaním? Vlastne to môžem spraviť, keď spím. Čo je to, čo zabraňuje popraskaniu busty.

podkožný tuk a kože na prsiach a ochrane počas spánku, sa tiež odporúča nosiť zabraňuje hypofýzu stabilizovať poprsie na príslušnom pracovisku "Naitobura". Existuje možnosť, že aj malá busta klesne s vekom, takže je lepšie chrániť nočnou mriežkou, ak je to možné, bez ohľadu na jej veľkosť.

Ak chcete zachovať krásu busta, postoj je dôležitý nielen pre nočnú podprsenku, ale aj pre spanie. Spánková pozícia je zlý a podivný zvyk je pripevnený k bustu a hellip;

2. cvičenie
je poprsie up

známy ako cvičenie sú ruky "izometrického" v prednej časti hrudníka stlačte zarovnanie rukami v modlitbe bol taký výkon je jadro. Bezpečnosť je tiež vysoká metóda tréningu, ale ak to neurobíte v správnom držaní tela, bude to kontraproduktívne.

Okrem klasických cvičení odporúčame "lietať" ako cvičenie, ktoré sa môžete cítiť v bezpečí. Môžem to urobiť veľmi ľahko, keď môžem sedieť na stoličke.

3. chcem pokúsiť sa zlepšiť postoj od obvyklé, aby poprsie postoj je tiež dôležité

krásna od obvyklé. Aké veci obyčajne robia ľudia z hľadiska držania tela? Tiež zvyk zlých trendov? Ako je

tanečník, vždy ľudia, ktorí sa starajú o pozícii siaha svaly tiež rovno tendenciu poprsie hore. V tejto opozícii, osoba vykonávajúca úradné prácu po dlhú dobu majú tendenciu byť stav ramena vstúpi vnútorné "strhávanie rameno" V takej ako pri použití osobného počítača.

Nielen, že je dobré, aby sa stal aj poprsie krásne postoj, a ísť až na bazálny metabolizmus je Dzukushi dobrá vec, alebo sa tiež zmenili dojem vzhľadu.

Ako to bolo? Spánku a cvičenie, možno že môže realizovať krása poprsia túžia sledovať iba tri životné návyky, ako je obvyklý postoj. Skúste to.