Chcem si vziať do každodenného života! Vypočujte si diétne jar [Yoshirogu]

Diéta, alebo budem jesť príliš veľa rovnako, ťažkosť tiež cvičenie. Masírovať akupunktúrny bod na zníženie chuti do jedla a zlepšenie metabolizmu. Tu to predstavím.

metabolizmus je zlepšiť masáž nôh

noha Existuje dôležitý pot je veľa pre svoje telo natoľko, aby sa označuje ako druhé srdce. Alebo držať chuť k masáži hrniec podľa svojho vlastného, ​​poďme stlačte banku, ktorá vám umožní zlepšiť metabolizmus.

chuť k jedlu potlačenie & hellip; Poďme stimulovať palec a celok a časť, ktorá napučiava základňu dvoch prstov ukazováka nohy. Ak stimulujete túto zónu, potláča chuť do jedla a má za následok zabránenie prejedaniu.

Obličky a hellip Stimuluje polohu strednej časti hornej časti oblúka. Práca obličiek stlačením pot sa stáva aktívnym, to považuje za následok podporu vypúšťanie podporovať spaľovanie telesného tuku odpadových produktov.

sa zdvihne iba v krvnom obehu celého tela stáva dobrý metabolizmus masírovať chodidlá. S rastom metabolizmu sa tuk ľahko spáli, je účinný pri diéte.

stehná masírujte nádobu, ktorá sa zužuje

i stehien a kolien, ako aj jediným existuje účinná pot stravy. To môže byť tiež účinné pre únavu vašich nôh, a môžete očakávať, že účinok rafinácie nohy.

Anonymná diera (Munetaku) Nachádza sa v strede innamónu. Má za následok vylučovanie extra vlhkosti a odpadu stehna zlepšením metabolizmu. Otvorte nohy sedí na stoličke, sa nechá prejsť obe ruky, bol s každým rukou a efektívne a stlačte k sebe a stlačte spiatočný stehien.

Zusanli (noha Sanlu) mimo holene, ktorá sa nachádza okolo vodopádov oveľa prst 4 daň z vonka misku koleno z depresie v hornej časti misky kolena. Okrem zlepšenia opuchu celej nohy má tiež účinok na zlepšenie gastrointestinálnej práce. Presuňme to ako trenie palcami oboch rúk.

, ako nájsť hrniec alebo trošku skúsiť tlačiť bolesť, je umiestnenie hrnca cíti dobré umiestnenie je, že existuje efekt. Stlačte okolo, keď nepoznáte miesto bodov. By

jar masáže je stimulovať hrniec

tele, ktorá vedie k zdraviu, alebo obnoviť únavu, môžete zvýšiť imunitu. Poďme sa baviť tým, že poznajú účinky rôznych bodov žiť zdravý život pred diétou.

, ale chcú obnoviť únavu, je odporúčaná metóda pre obnovu únavy pre zaneprázdnení ľudia nemôžu prijať koherentné čas. Je to stimulovať vaše akupunktúrne body na odstránenie únavy a sebestačnosti.
existujú

telo veľa v hrnci, účinok vyjde tiež v strave môže byť lepšia fyzická kondícia jednoducho masírovať pohári. Prečo sa nepokúšajte získať pekné telo nielen cvičením a jedlom, ale aj masážou kľúčových bodov?