K krásnemu telu, ktoré nie je obrovské! Zabráňte a zabráňte opuchu! [BIG LOG]

Opuch je prirodzeným nepriateľom dievčat, chcem to spraviť nejako!

Opuch tváre a tela, je veľa ľudí, ktorí sa obťažujú ich hlavy. Tu budeme hovoriť o opuchnutí protiopatrení, ktoré sa ľahko začlenia do nášho každodenného života a ako odstrániť opuch s okamžitým účinkom.


Jednoduché, jednoduché! Liečba opuchov

Ako protiopatrenie proti opuchu existuje spôsob, ako konzumovať nápoje s diuretickým účinkom a stále viac a viac vypúšťať vlhkosť v tele. Rovnako sa odporúča aj polovičné kúpele, pretože sa zlepšuje potenie a metabolizmus.

Najviac diuretikum v potravinách a nápojoch sa považuje za nápoje obsahujúce kofeín. Káva, čaj, zelený čaj, čaj oolong obsahujú veľa kofeínu.

Kúpanie, ktoré vám umožňuje odčerpať pot a efektívne vypúšťať vodu z celej tela a zároveň otepľovať telo je ideálne na prevenciu a protiopatrenie opuchu.

Ak je to jednoduchý spôsob, je ľahké ho začleniť do každodenného života.

Ak je vaša tvár opuchnutá, urob to!

Keď je moja tvár opuchnutá, nechcem ísť von. Keď ráno vstávam a oblička sa opuchla, poviem vám, ako odstrániť opuch, ktorý sa dá okamžite urobiť.

Masáž a ľahké cvičenie sú účinné, pretože opuch môže byť eliminovaný tečúcou vlhkosťou. Aby sa tekutina v tvári ľahšie prúdila nadol, najprv som zlomil krk, nie tvár. Otáčame krk 3 krát vpravo a 3 krát vľavo.

Napaľovanie pokožky horúcim uterákom zvyšuje teplotu pokožky a zlepšuje krvný obeh, čo zjednodušuje tok dodatočnej vlhkosti a odpadu.

Jednoduché cvičenie a horúci uterák sa môže vyrovnať s určitým stupňom opuchu tváre. Pretože je to jednoduchá metóda, spálím ju, keď je čas na to spomenúť.

Zdvíhanie, hladenie, otepľovanie, zdvíhanie

Nechajte masírovať celé telo jemne. Navyše, udržanie stavu s oboma nohami zdvihnutých na niekoľko minút, môžete skúsiť uvedenie nohy na teplú horúcu vodu

Existuje veľa ľudí, ktorí majú obavy z opuchu nohy. Je dobré, aby ste sa zdvihli alebo prechádzali zo dňa na deň, aby krv a vlhkosť nezostali na nohách.

Aby sa zabránilo opuchu tela a tváre, odporúča sa piť vodu rýchlejšie s diuretickým nápojom, ako aj polovičné kúpele alebo ľahké cvičenie. Okrem toho môže byť opuch tváre vyriešený horúcim uterákom, preto skúste to vyskúšať.