ZDRAVIE

www.543628.com

Home Zdravé bývanie Zdravé vedomostijaja Spoločné ochorenia Skupina zdravých ľudí Krása a zdravie Zdravé riešenie

Krása problémy

Krásnej mame ...! Povedz mi, efektívny spôsob pokožky hrubá starostlivosť a starostlivosť o telo po narodení! ! [Beautiful log]



Je poškodená pokožka po pôrode?

Postpartum koža, ktorá je jemná. Často sa používajú bežne používané kozmetické prípravky pred tehotenstvom, ktoré po pôrode náhle zmiznú na kožu. Začnime jemným a hypoalergénnym krémom.

Koža ihneď po pôrode je citlivá kvôli poruche hormonálnej rovnováhy, ktorá pokračuje počas tehotenstva. Pretože funkcia kožnej bariéry je poškodená, alebo škvrna tmavšie citlivý na ultrafialové svetlo, to je, alebo ľahko stať Podráždenie kože s malým stimuláciu.

zložka
s bieliacim účinkom + protizápalový účinok

v oleji rozpustnej sladkého drievka extraktu kyseliny (Glabridin) Kamomira ETm- tranexamovou

krém, ktorý obsahuje tento priečinok, poškodenie Dodáva výživu koži, ktorá ju dostala. Je tiež bodom vybrať si niečo s nízkym podráždením.

vysokej hydratačný účinok zložka

ceramid cholesterol kyselina stearová

nič, je súčasť, ktorá sa hovorí, že majú vysokú zvlhčujúci účinok. Dovoľme, aby sme zvlhčili, nech sme plnú kožu.

Ako sa zmenilo telo po pôrode?

Telesná hmotnosť a panvová uvoľnenie sa pomaly zotavujú s časom. Neodmysliteľné cvičenie v tom čase, ak ste diétu, bude to zaťaženie vášho tela.

Nasledujúce zmeny sa vyskytujú v tele ženy, ktorá dokončila pôrod. Zvýšenie hmotnosti Pánevné uvoľnenie Bust kolaps

Ako sa starať o telo?

koral nie je nadmerná diéta, je dôležité vrátiť sa do tela pre-tehotenstva v priebehu času pomaly a opatrne.

Existujú aj spôsoby, ako podporiť panvu uvoľnenú pántovými opornými pásmi atď. Dajme niečo veľkosti na podprsenku. Ak sa nezhoduje, tvar busty sa naopak zničí.

Získajte krásne telo s cvičením!

Poďme získať telo pred narodením pevne starostlivosti vzala zaťaženie tela tehotenstvom a pôrodom. Je tiež dôležité, aby sa z vnútornej časti tela venovala vyvážená strava.


Aký je čas na začatie cvičenia?

Ale nie je dobré začať náhle po pôrode. Telo je unavené viac ako som si predstavovala. Ako pravidlo je dobré začať od približne 1 mesiaca do približne mesiaca a pol po narodení. Zamerajte sa na ideálnu krásu s primeraným cvičením.

zdravie - jedlo - Matka a dieťa - štýl -

Slovensko zdravie © www.543628.com