Čerstvé čerstvé telo! Tajomstvo ovocnej stravy ● Jedlo! [Krásne]

Ovocie je naozaj chutné. Tiež krásny efekt kože, že Joshi je bohatý na vitamíny a minerály. V skutočnosti, v závislosti od načasovania stravovania, môžete očakávať efekt stravy!

Ovocie jesť ráno
ľudské telo je povedal, že je vhodný pre vylučovanie od 4 hodín do poludnia.

Keď ste dospelí k štádiu konzumácie ovocia už boli strávení, môžete prejsť žalúdkom za 10 až 20 minút bez enzymatického trávenia v tele Dodávka energie sa môže dokončiť.

Užívaním enzýmu obsiahnutého v plodoch v rannom časovom období sa toxíny vyberú z tela spolu s vylučovaním. Preto je možné, aby telo ľahko schudnúť.

Metóda ovocnej stravy

Dieta je veľmi jednoduchá. Od prebudenia až do poludnia nejedia potraviny iné ako ovocie a jedia len surové ovocie. Je to spôsob, ako nahradiť raňajky ovocím.

Neexistujú žiadne konkrétne obmedzenia týkajúce sa typu, preto si vyberte asi 3 druhy ovocia podľa vlastného výberu a nakrájajte. Je to bod, ktorý sa má jesť pri normálnej teplote bez chladenia. Vyhnite sa aj čaju a káve, ktorá obsahuje kofeín, pokúste sa hydratovať iba vodou a ovocím.

Ak pijete vodu, odporúča sa vodík s diétnym účinkom. Spolu s ovocnou stravou sa snažte o synergický účinok!

OK aj s ovocnou šťavou

Môžete nahradiť šťavu namiesto surového ovocia. Nechajte však piť surový džús, ktorý sa vyrába tak, že vložíte surové ovocie cez mixér namiesto komerčného.

Jedlo plody, keď je váš žalúdok prázdny, je účinný. Najlepšie je užiť čo najskôr večerné jedlo predchádzajúceho dňa a udržať ho v hladovom stave dobre ráno. Tiež, Acai, ktorý sa nazýva super ovocie. V skutočnosti je účinná aj pre krásnu pleť a stravu! Len opatrnosť je potrebná na to, ako jesť.