Pozor na morské riasy! Vedeli ste, že ženy majú veľa pekných prísad? [Yoshirogu]

more mora, komponenty potrebné na udržanie ľudského zdravia a krásu sú zahrnuté kopa Je to.

Najmä riasa sa nazýva more zeleniny, minerálne, pretože vláknina je bohatá, je ich tam veľa šťastné výživy a následku.

riasy, v porovnaní s inými potravinami, pretože miera minerálu je absorbovaný je rovnako vysoká ako 80% v tele, som rád, jedlo, ktoré môže trvať účinné živiny.

※ Vzhľadom k tomu, že riasa obsahuje veľké množstvo jódu, tých, ktorí sú na hranici príjmu jódu u ochorení štítnej žľazy a podobne, je nutná pozornosť.

Mozaiku je nebaneba je fukodain

Chcem jesť šúchanie, mozuku ocet. Osviežujúca kyslá chuť je tiež ideálna na pitie občerstvenia. Mozuku, ktoré sú zaradené do

morské riasy, možno očakávať, že minerály ako vzácny vápnik a horčík k moderným ľuďom, odstránenie opuchov, ako sú bohaté na prevenciu alginovej kyseliny arteriosklerózy Je zahrnuté.

Medzi nimi sú ingrediencie, ktoré upútali pozornosť. To je "fukodain". Je tiež súčasťou rozlišovacej null mozuku a je druhom vlákniny.

Mozuku je za veľmi zdravé potraviny a asi na 100 g 6Kcal, môžete tiež začleniť v pohode tých, ktorí sa usilujú o diéte.

Je to v poriadku, ak budete jesť kus. Nori je úžasné!

Nori, ktorá unáša trochu vône iso v ostrých textúrach. Je to zložka potravín, ktorá je nevyhnutná pre rolovanie na morských riasach a morských rias.

Jedzte len jeden kus, môžete získať rôzne živiny.

Nori obsahujúce vitamíny, bielkoviny, železo a jód. Jód pomáha pri spaľovaní tuku, takže ho možno očakávať pri diéte.

※ Ak máte poruchy štítnej žľazy, ako je obmedzenie jódom, postupujte podľa pokynov svojho lekára tak, ako potrebujete pozornosť.

Ako to bolo? Morské riasy obsahujú veľa zložiek, ktoré sú príjemné pre ženy, a preto ich chceme aktívne stravovať. Existuje mnoho ďalších článkov o rekonštrukcii v receptoch na krásu na Univerzite Skincare. Recepty sú tiež uverejnené. Pozrite sa, prosím.