Ak sa topánky nemôžu použiť! Opuch teliat Metóda [krásna]

Otok jedného z veľkých problémov žien! Snažil som sa zvýšiť príčinu takéhoto napučiavania. Má každý skúsenosti?

1: Byť v stave

veľa rovnaký postoj ste v rovnakej pozícii po dlhú dobu, tam je menej práce lýtkových svalov. Ak chcete dobre fungovať funkcie konať kontrakciou svalov čerpadlá, bude to stagnujúcu krv a lymfatické tok.

2: Ak je sila teľa sval odmietne znížením

nedostatok pohybu svalovej sily, nemôže byť poslaný späť do srdca prebytočné funkcie vodného čerpadla je znížená.

3: len zlý krvný obeh

ruky a nohy, ktoré majú pocit chladu, je zlý krvný obeh. To je spôsobené zlým krvným obehom, dochádza preto, že krv nemôže obiehať dobre k prstom kapilár, spôsobujú edém.

Okrem toho, jesť príliš veľa soli je tiež veľkou príčinou opuchu. Presuňte svoje telo dobre a teplé, je to bod na odstránenie opuchu.

Metóda rozpustenia opuchu teliat 1. Aby prúdenie masážneho

prebytočnej vody nahromadené v lýtku hladko, teľa masáž možno očakávať vysoký efekt.

Odporúča sa, keď sa kreácia po kúpaní zlepší. Pretože telo sa otepľuje, zabráni aj chladu!


Metóda na odstránenie opuchu teliat 2. Strečing

Uvoľnenie dvoch svalov, gastrocnemia a soleus v teliách môže podporiť krvný obeh a eliminovať opuch.

Je dôležité pomaly sa časom rozťahovať. Pomaly odletíme a necháme sa unaviť nohami.

Osviežujúco dobre dnes

Ako to bolo? Nemôžem vstúpiť na topánky, ktoré by som mohol nosiť pred · · ·. Nie je tučný, existuje možnosť opuchu. Chcem získať osviežujúce nohy s dokonalou starostlivosťou.