Nemôžeš zdvojiť bradu? Transformovaná do čistej čeľuste s jednoduchým tváre cvičenia [Yoshirogu]

hromadenie obezity a tuku, ktorý môže podbradok je tiež k dispozícii, samozrejme. Ak sa tuk nahromadí do brady, taktiež spôsobí prehĺbenie a opuch.

Okrem toho, ak je nadmerne označené tuku okolo krku, blokujú dýchacie cesty, čo spôsobuje, že by spôsobiť "apnoe spánku".

Šok! Hlavným dôvodom, ktorý môže podbradok (2), svalová slabosť

čeľusť okolo svalu & hellip; najmä 頤 筋 (zlaté brada), svalová slabosť je považovaná za jednu z príčin. Je opatrné, ak budete jesť menej často alebo ak budete jesť len mäkké jedlá.

Okrem toho je lymfatická sústredená okolo brady. Môj svalový oslabenie, lymfatický tok je oneskorený, je opuchnutý a vedie k dvojitej brade.

Zabránenie dvojitej čelisti z každodenných vecí!
bohatú osobu mimiky, milovníkov konverzácie, atď Keď spievate lepší piesne pre svaly čeľuste bol vyškolený s prírodou, pravdepodobne menej pravdepodobné, že podbradku. Samozrejme, je tiež dôležité dobre žuvať potraviny. Budeme vedome používať veľa čeľustí a zabrániť dvojitej čeľusti.

Tajná stratégia! Urobme si cvičenie s dvoma braťami: 1. Zatlačte palcom a ukazovákom, aby ste medzi sebou vložili kosť a tlačili. 2. Nebojte sa vziať ústa hovoriť, ach jo. 3. Odtrhnite jazyk a natiahnite ho s pocitom priľnutia na nos.

je tiež okrem tohto cvičenia, len zvýšiť šance výroby ♡ smile'm určitú dobu tiež spôsobiť veľké školenia, aby úsmev správne držanie tela, hrubé krásne, aj keď výrazné ženy Takže to sú dva vtáky s jedným kameňom!

Jasne úsmev a čistá tvár

Ako to bolo? Cvičenie dvojitej čeľuste je veľmi jednoduché a ľahké. Stačí to každý deň v malom voľnom čase! Pokračovanie je moc, pokračujme a snažte sa o čistú tvár!