Dokonca aj keď nie sme spokojní s výpočtom kalórií! Možno pomerne ľahko "kaše diéta" ​​[Yoshirogu]

spôsob iba
kaša jedálničku nahradiť potravina do kaše je veľmi jednoduché. Stačí nahradiť hlavné jedlo každého jedla ovocnou kašou. Alebo ak chcete začať odpočinúť, je len obed alebo dokonca večera v poriadku. Môžete to urobiť v rozsahu, ktorý môžete rozumne urobiť. Budúci deň a že jesť príliš veľa, alebo očakávať, že účinok na odpočinok žalúdok nahradením len potravina v kaše dovolenku, alebo na použitie v tom zmysle, že upustí od minútové jedla, ktorá bola príliš trvať kalórií, že tam je tiež vzor. Tretiny gayov a päť minút gayov bude kalórií nízka, ale to nemusí túto sumu k jedlu stretnúť, bude okamžite uvoľniť žalúdok. Takže odporúčame sedem minút, celá odporúčaná omáčka.

všetky gayov vody 5 proti USA 1, trojštvrťové gayom je vyrobený s vodou 7 proti USA 1. Vzhľadom k tomu, výživa nestačí len kaše, alebo prikrývali s vajcom a zeleninou, poďme si vedomý bilancie tak dokonale príloh tiež jesť spoločne.

, pretože to nie je spôsob stravy, ako je vytiahnuť extrém na náročné ťažké
sacharidov záťaž na telo, telo sotva veľké bremeno, pretože pre prejedanie ľudí má za následok odpočinku na gastrointestinálne, Možno povedať, že ide o dobrú stravu pre vaše telo. Buďte však opatrní pre tých, ktorí majú obmedzenia príjmu vody kvôli chorobám obličiek. Tiež sa poraďte so svojím lekárom skôr, než začnete. Tiež to nie je by mohol byť dobrý, aby sa pokúsili oddýchnuť

gastrointestinálne. Keďže sa telo stáva teplej, odporúča sa aj pre ľudí s chladom.

Nielen efekt redukcie hmotnosti, efekt tónu pleti! ? Na predaj horúcej kaše nemali a nemajú jesť pomaly za chladenia, príliš veľa jesť pred sýtosti centra do práce, to bude zabrániť situácii, kedy. Okrem toho, pretože pádu tiež zodpovedajúcim kalórií, pokiaľ z bielej ryže do kaše, chudnutie efekt je perfektný. Niektorí ľudia majú detoxikačný účinok, niektorí ľudia majú účinky ako je krásna koža. Vzhľadom na vyššie uvedené je diétna ryža doporučenou výživou. Ak máte len zmeniť

hlavné potravu, ale je dobré a ľahké. Okrem toho, menšiu záťaž na telo, krásny efekt kože a detoxikačný efekt iba Nante, ktoré ju možno očakávať! Nemyslím, možno očakávať väčší účinok, ak je kaša diéta s vysokým prosa ryže diétne efektu.