Spalovanie tukov sa zdvojnásobí! ? Stravy detonácie jedla [Yoshirogu]

, aby čo najviac pohodlne, chcem schudnúť rýchlo!

Skúšal som rôzne veci, ale nikoho sa nudí predtým, než vyjdú výsledky. Predtým, ako sa unavím, strácam váhu, ale dobré veci sú dobré! To je želanie dieters. V skutočnosti existujú veci, ktoré takéto želanie splnia! Tu vám predstavíme starostlivo vybrané dobré s efektívnym znížením telesného tuku, a to len plus obvyklým životom.

1 lyžička mágia korenia

rasca sa varí dobré vôňa karí, je známa ako korenie nami do lahodnej karí, v skutočnosti to bolo skryté spaľovanie tukov efekt " Bolo to čarovné korenie!

Hmotnosť: Skupina, ktorá sa prášok rasca, v porovnaní s inak skupiny, priemernej hmotnosti 1,4 kg navyše bola znížená. Telesného tuku: 500, zatiaľ čo priemerná skupina, ktorá sa na rascu 14,64 percent a percento telesného tuku sa znížil, príjem a nie skupina
, ktorý nebol znížený iba 4,91%

každý denný príjem kalórií kcal znížiť, keď bol podrobený rovnakému strave, o tom, či konzumovať rasca prášok, a to aj s rovnakou diétou, vyšlo najavo, veľký rozdiel v rýchlosti poklesu telesného tuku!

Okrem toho, rasca, aby sa zlepšila proti oxidácii a imunitu, detoxikáciu, pretože niektoré práce, ako je zlepšenie funkcie pečene, sa tiež pre tých, ktorí nie sú na diétu.

vlákniny Calgary University of

Kanada nás, aby sa zabránilo priberanie na váhe, potkany boli rozdelené do dvoch skupín, vlákniny spolu s návnadou s vysokým obsahom tuku, vysokým obsahom sacharidov na jednu doplnky, to je na druhej strane uviesť len návnadu s vysokým obsahom tukov, anti-sacharidov experimentu. Výsledkom je, že krysy dostali vlákniny, som k nárastu telesnej hmotnosti bola znížená na zhruba jednu tretinu. Jednoduchá krýs tuku z genetického ústavy tiež tam boli, ale krysa tuku ľahké ústavy, rovnako ako zvýšenie telesnej hmotnosti a ďalšie krysy bolo potlačené.

Navyše, črevné baktérie skupina potkanov dostala druh vlákniny zvanej fruktooligosacharidy, ktorý je obsiahnutý v ovocí, ako sú zeleniny a banánov, ako je cibuľa, chudé krysích črevných baktérií Zistil som tiež, že sa zmenil na stav podobný skupine. Je to tým, že požití vlákniny, je ťažké tuk tiež s vysokým obsahom tuku, anti-sacharidov diéta, aj tým, že črevné baktérie k zmene, ktorá by sa oprieť predispozícia to! Je ideálny pre tých, ktorí chcú jesť čokoľvek chcete, ale chcú schudnúť.

chudý pas, nohy štíhle je
splní v mandlí istej

experimentu, skupiny ľudí, ktorí každý deň jedli 40 až 45 zrniek mandlí ako olovrant, Oyatsu rovnaké kalorické zo skupiny ľudí, ktorí jedli, že je to tak znížila tuk z brucha a nôh! Okrem toho, v tomto experimente, nielenže účinok oprieť brucho a nohy podľa príjmu mandlí, sa tiež zistilo, že celkový cholesterol a zlé hladiny cholesterolu tiež znížil. Občerstvenie v budúcnosti sú vždy mandle.

a zručne začlenená, ľahko chudá Get

Ako bolo. Diéta už nie je bolestivá a bolestivá. Len a len trochu každý deň života, strava je bližšie k úspechu. Vezmite si každodenné návyky, nechajte vašu pokožku tenšiu!