Dávajte pozor, aby ste príliš nezjedli! Prekvapivo vysoko kalorické avokádo pravdy [Yoshirogu]

klus, veľmi chutné avokádo. Milujem dobre jesť! Nie je tam oveľa viac ľudí? Ak šikovne jesť, strava efekt sa očakáva aj Ureshii jedlo, ale ja som v skutočnosti bola pozornosť ingrediencie nevyhnutné kvôli vysokému kalórií. Tu vám poviem o kalóriu avokádo.

avokádo je plné
rád účinok u žien,

avokádo, vysoká výživa je veľa nazýva les masla, obsahuje výživu vlákniny, draslíka, kyseliny listovej, vitamínov a nenasýtených mastných kyselín, Je to. Medzi nimi draselný, má za následok vypúšťanie prebytočnej soli v tele, vysoký krvný tlak a artériosklerózy, aby sme znížili riziko mozgového infarktu alebo infarktu myokardu! Okrem toho môžeme očakávať starostlivosť o pečene.

Navyše, môžete mi potlačením viscerálny ukladanie tuku pôsobením vlákniny, vplyv zápcha tiež zlepšiť alebo možno očakávať, veľmi odporúčané ingrediencie pre ženy. Avocado má varenie je ťažké obraz, ale ak viete, napríklad ako správne rezať, môžu byť riešené v prekvapivo jednoduché.

Avokádo až 1 denne!
je trochu vysoká asi 200 kilokalórií pred a po 100g, ale pôsobením nenasýtených mastných kyselín živiny, ktoré sú zahrnuté, znížiť zlý cholesterol v tele, možno očakávať, potešujúce účinok na hladké krv. Ak chcete dať

myseľ, je, že existuje prípad, v ktorom zložky avokádo nesedí s medicínou. Ak užívate liek, obráťte sa na lekársku pomoc.
tyramín, ktorý je súčasťou, napríklad avokádo, že je lepšie nadmerného príjmu sa vyhnúť, pretože to môže viesť k zvýšeniu a bolesti hlavy krvného tlaku používať v kombinácii s antidepresívami.

a dobré k jedlu, pretože aj keď lahodný krásne

avokádo je majú tendenciu jesť príliš veľa, pretože tam je zdravý obraz, v žiadnom prípade nízkokalorické jedlá si, pozor na prejedanie Poďme! Vezmime si avokádo dobre a nechajte ho byť krásnym z tela.