Koľko dní ste sa nedostali von? Odporúča sa eliminovať zápchu ●●●! [Krásna dievčina]

jesť sladké zemiaky a dostať sa z plynov zmierňuje zápchu

Myslím, že existuje veľa žien, ako je sladké zemiaky. Jediným krkom však nie je ľahšie sa dostať von?

V skutočnosti to je vnútorný účinok, ktorý má riešenie zápchy. Prečo prichádza von, pretože plyn vyteká, keď sa vláknina rozkladá v čreve. Je známe, že vláknina je účinná pri zápche. Najmä sladké zemiaky obsahujú bohaté nerozpustné vlákniny.

Inými slovami, sladké zemiaky znamenajú, že diétne vlákno je bohaté na to. Navyše, sladké zemiaky obsahujú rôzne výživné látky okrem vlákniny. Existuje tiež krásny efekt kože, ktorý je pre ženy radosť.

Yarapin podporuje pohyb hrubého čreva

Jedna z prísad sladkého zemiaka je Yarapin & rdquo; Hovorí sa, že sladké zemiaky sú účinné pri zápche, prítomnosť tohto "Yarapin" je tiež veľká.

Ak ste nakrájame sladké zemiaky s kuchynským nožom, môžete vidieť, že biela kvapalina priľne k noži blízko pokožky, ale táto kvapalina je Yarapin.

Yarapin má akciu na podporu intestinálneho peristaltického pohybu. Ak je zápcha spôsobená nedostatočnou peristaltikou, ako je relaxačná zápcha, dá sa povedať, že má za následok vynikajúci účinok. Okrem toho, pretože Yarapin je silný proti ohňu, aj keď je pečený, či je varený alebo varený, zložky Yarapinu nebudú ohrozené. Ako variť a ako jesť bude podporovať pohyby čriev. Môžete vziať protiopatrenia na zápchu ľahko bez chuti. Tiež, ak budete jesť kožu spoločne, budete mať ešte väčší účinok.

Odolný škrob je tiež platný

Sladký zemiak tiež obsahuje "odolný škrob" ako zložku účinnú pri zápche. Škrob je "škrob", odolný škrob sa prekladá ako "nestráviteľný škrob". Inými slovami, v tenkom čreve je to druh škrobu, ktorý sa dostane do hrubého čreva bez toho, aby bol trávený. Keď je rezistentný škrob fermentovaný intestinálnymi baktériami, mení sa na organickú kyselinu, ako je kyselina octová a kyselina propiónová. organické kyseliny zvyšuje dobré baktérie, mať za následok, že bude mať zdobené črevné prostredie, možno očakávať preventívny účinok chorôb súvisiacich so životným štýlom.

zápcha, pretože tam horšie a vzájomného vzťahu medzi črevné prostredie, hovoríte, že rast dobrých baktérií je účinná pre oboch zápcha riešiť prevenciu zápcha.

Sladké zemiaky sa ľahko dostanú, ak pôjdete do supermarketu, je to skvelé viac ako čokoľvek iné, takže je to veľmi praktické ako opatrenie zápchy! Pre tých, ktorí chcú zamerať na ľahkú zápchu bez ťažkostí, sladké zemiaky sú veľmi šikovné jedlá, nie? Poďme jesť "sladké zemiaky" pred tým, než sa spoliehame na liek.