Purupuru spôsobiť [Yoshirogu], ktoré nie sú tenké ... horné rameno je silná a

hornú časť ramena, tam je biceps a triceps. Svaly používané na držanie a ťahanie predmetov sú svaly biceps brachii, z ktorých väčšina sa používa v každodennom živote. Triceps mimo hornej časti paže, na strane druhej, rozšíriť ruky, tlačiť, vo svaloch, ktoré majú byť použité, keď sa vezme veci na vyvýšenom mieste, nie je často používaný v živote. Keďže sval triceps brachii sa sotva používa, tuk sa ľahko hromadí, pretože nie je schopný trénovať, čo spôsobuje prehnutie ramena. Osoba, ktorej sa koža tiahne, keď sa zovrie vonkajšiu časť ramena v stave, v ktorom je ohnutý, je dôkazom toho, že je značne laxná.

V trenkách a agresívne aktívne, pretože sa používajú menej často! "Dva cvaknutie cvaknutia ruky", ktoré je možné vykonať za 5 minút za deň, je účinné.

Druhá tuková akumulácia

Aj keď je celkový tuk tela vysoký, horná časť ramena sa stáva silnejšou. Je to samozrejme samozrejmosťou. Nikdy sa nehovorí, že iba spodná časť ramena je tenšia, ak ste celkový tukový tuk. Je obvyklé, že tuk je pevne pripevnený k hornej časti ramena.

Bohužiaľ, horné rameno je ľahko pripevniť tuk aj v tele, a je tiež ťažké časť ľahko brať, akonáhle tuku je pripojený.

Ak užívate viac kalórií ako spálené kalórie, akumulujete extra tuky a vaše telo sa samozrejme silnejšie a hrubšie. Tí, ktorí majú radi potraviny bohaté na cukor alebo potraviny s vysokým obsahom kalórií, by mali venovať osobitnú pozornosť.

Nakoniec ... akumulácia celulitídy!

triceps sval, pretože tam nie je žiadna, ktorá sa zvyčajne používa len zriedka, ľahké slack tuk je pravdepodobné, že šťastie, samozrejme, je pozemok ľahké byť horšia z prietoku lymfy nesúci odpadové produkty.

Pretože lymfatická tekutina prúdi silou zvonku, ako je sval. Ak sú lymfatické tekutiny stagnujúce, táto časť bude odfúknutá.

Keď sa postoj zhorší, prietok krvi sa zhorší a môže spôsobiť, že vaša horná časť ramena dostane tuk, & hellip; Aby ste schudli, je potrebné opraviť držanie tela a vyriešiť tvrdé ramená. Keď je tok lymfatických tekutín stagnuje, odpadové produkty sa zhromažďujú bez toho, aby boli vypúšťané, čo sa bude držať tuku a bude produkovať celulitídu.

Hoci telo je trochu tenké, tí, ktorí sa zdajú byť tučný iba v hornej časti ramena majú tendenciu mať celulitídu tuku! Existuje tiež možnosť, že človek, ktorý je dosť chladný na to, aby sa dotkol hornej časti ramena, sa cítil chladno. Celulitída sa nedá ľahko spadnúť. Tento tuk nemôžete uvoľniť sami! Tie, ktorí majú záujem vyskúšať estetiku, sa tiež odporúčajú.

Ako to bolo? Príčina závažnosti hornej časti ramena Existuje "nedostatok cvičenia", ktorý je spoločný pre všetky typy z troch. svalová sila klesla palice tuk, odpadové produkty by celulitídy akumulované! Je príliš neskoro, keď to hovorí. Ak o tom premýšľate, ihneď skontrolujte zvyčajný život.